各种沙拉

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减脂期间的午晚餐就靠沙拉啦
在美国买东西不容易?
创建时间: 2016-08-29      最后修改: 2020-09-06
7 菜谱
  • 青柠牛油果大虾色拉

    牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒

    综合评分 8.1 (159 做过)

    杰杰杰西卡

  • 卷心菜沙拉 Coleslaw

    卷心菜、胡萝卜、洋葱、原味沙拉酱、白葡萄酒醋、鲜柠檬汁、黑胡椒、盐、糖

    综合评分 8.5 (90 做过)

    yanyanfoodtube

  • 凯撒沙拉

    培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁(英国黑醋)、柠檬汁、大蒜

    综合评分 7.9 (1235 做过)

    呤儿

  • 基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

    牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗(broccoli sprouts)、混合生菜(这里用了spring mix,spinach,baby kale)、柠檬(汁)、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.3 (586 做过)

    吃饭不喝汤会死星人

  • 减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

    金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

    综合评分 7.7 (460 做过)

    Hi_Samantha

  • 油醋汁沙拉

    #油醋汁、橄榄油、红酒醋、蜂蜜、黄芥末、现磨胡椒粉、#材料、生菜、玉米粒、水煮蛋、小番茄、腰果、面包丁

    综合评分 8.1 (233 做过)

    Latania

  • 营养齐全的【Cobb Salad】

    沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

    综合评分 8.3 (2907 做过)

    Flora的小生活