详细配方的凉拌菜或色拉

【健康三餐】烤樱桃番茄

樱桃番茄（又叫圣女果）、橄榄油、海盐和黑胡椒、百里香、蒜粉、洋葱粉

综合评分 8.6 （220 做过）

Sunny_Kreglo

胡蘿蔔吞拿魚沙拉

水浸吞拿魚、胡萝卜、洋葱、蒜、香菜、特級初榨橄榄油（extra virgin olive oil）、芥末籽酱（wholegrain mustard）、海盐、即磨黑胡椒、低盐醬油、苹果醋、花生

综合评分 8.6 （10 做过）

缀思克

凉拌西红柿丨健康·三餐

西红柿/番茄、海盐、黑胡椒粉、蒜、白醋、辣酱（具体见步骤一）、特级初榨橄榄油、香菜

综合评分 8.9 （276 做过）

Sunny_Kreglo

万能素菜汁

生抽、老抽、蚝油、糖、醋、白胡椒粉、鸡精、水、蒸鱼豉油

综合评分 8.5 （59 做过）

一只梨花压海棠

凉拌芦笋

芦笋、姜、大蒜、辣椒粉、芝麻、生抽、蚝油、香油、红椒

综合评分 7.9 （20 做过）

漫解花语

混合干果仁烤南瓜沙拉

思贝格混合干果仁、南瓜块、橄榄油、黑醋、第戎芥末、蜂蜜/枫糖浆等甜味剂、黑胡椒、海盐、绿叶沙拉菜

综合评分 8.4 （115 做过）

加奶不加糖-v

日式卷心菜沙拉

#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱（美乃滋）、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

综合评分 8.3 （498 做过）

E路拾缘

凉拌胡萝卜黄瓜丝

胡萝卜、黄瓜、醋、生抽/美极鲜、大蒜、辣椒油（可选）

综合评分 7.7 （144 做过）

kimiamor

叉烧肉--超简单

梅肉（猪颈肉）、李锦记叉烧酱

综合评分 8.0 （57 做过）

花梨猫的厨房

凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料

详细用料

综合评分 8.6 （51 做过）

阿云要好好吃饭鸭

芝麻凉拌金针菇

金针菇、黄瓜、胡萝卜、白芝麻、小米辣、黑胡椒、姜丝、酱油、米醋、糖、橄榄油

2 做过

老廖记

【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱（Dijon）、白洋葱、菠菜叶、小葱

综合评分 8.6 （134 做过）

Sunny_Kreglo

鹰嘴豆色拉

巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

综合评分 8.2 （185 做过）

小白素食记录

【健康三餐】豆腐素“奶酪”

北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、牛至草（oregano）或混合意式香料（选用）、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒（选用）

综合评分 9.0 （225 做过）

Sunny_Kreglo

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月