晚饭吃什么之快手凉菜

香拌菠菜

菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

综合评分 7.3 （340 做过）

南半球的小猫

三文鱼牛油果蔬菜色拉

刺身级三文鱼、牛油果、超市生菜色拉盒、面包干、现磨黑胡椒、黄芥末酱、蛋黄酱、柠檬汁、帕玛森芝士

综合评分 7.9 （114 做过）

文yimi

自制凉皮儿

面（最好是高筋粉）、水、黄瓜、豆芽、香菜、盐、糖、醋、芝麻酱（要用清水稀释一下，调成芝麻酱汁。）、芝麻辣椒油、蒜汁（就是将大蒜弄成泥再倒入清水）

综合评分 8.4 （2281 做过）

不tiao食

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7 （2901 做过）

细嗅蔷薇natalie

爽口拌杂菜 Mixed Salad

青辣椒、红辣椒、洋葱、胡萝卜、香菜、豆腐皮、海带、金针菇、熟花生米、蒜、干辣椒、白糖、盐、味精、味达美鲜酱油、米醋、植物油

综合评分 9.0 （376 做过）

yanyanfoodtube

夏日凉拌茄

茄子、青椒、蒜、生姜粉、食用油、花椒面儿、醋、生抽、干辣椒（也可不放）、盐、熟芝麻面（也可不放）、鸡精

综合评分 8.5 （234 做过）

葉子的爱与厨房

脆拌荷兰豆

荷兰豆、生抽、糖、香醋、芝麻油、姜茸、黑白芝麻

综合评分 7.9 （256 做过）

南半球的小猫

金针菇拌黄瓜

金针菇、黄瓜、盐、生抽、味精、白醋、芥末油、香油

综合评分 8.0 （304 做过）

麦当娜约了麦当雄

【曼食慢语】茼蒿拌豆腐

豆腐、茼蒿、蒜头、生抽、香醋、糖、白胡椒粉、芝麻酱、剁椒、香油

综合评分 8.7 （156 做过）

Amanda曼达

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

自制凉皮

面粉、黄瓜、豆芽、油泼辣子、生抽、醋、白糖、蒜蓉汁、芝麻酱

综合评分 8.4 （159 做过）

堂妈小厨

宁夏凉皮

凉皮、面筋、黄瓜、西红柿、香菜、蒜、砂糖、盐、鸡精、香油、生抽、老抽、香醋、黄芥末、辣椒油、熟的白芝麻、秘方调料

综合评分 8.7 （569 做过）

灰灰黄灰灰

香拌千张——凉菜

千张、胡萝卜、香菜、香脆椒、生抽、盐

综合评分 7.8 （273 做过）

家有小灶

茼蒿拌鸡丝

食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

综合评分 8.0 （573 做过）

Pan小月

三文鱼鳄梨卷

新鲜三文鱼、鳄梨 （牛油果）、芥末、寿司酱油

综合评分 7.6 （48 做过）

小九在大洋洲

凉拌云丝

云丝、胡萝卜、香菜、生抽、醋、白糖、白芝麻、辣椒粉、麻油

综合评分 8.8 （48 做过）

蒙娜丽yo