老爸的菜单

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创建时间: 2016-08-31      最后修改: 2016-09-09
21 菜谱
  • 杏仁燕麦饼干(糖尿病无糖无淀粉)

    去壳杏仁、即食燕麦片、木糖醇、全脂纯牛奶、全蛋、盐、食用油、花椒粉、黑胡椒粉

    综合评分 7.2 (13 做过)

    静邹邹

  • 大白菜炖番茄

    大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

    综合评分 7.1 (602 做过)

    慈实

  • 白菜炒木耳

    白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (1756 做过)

    summer的家

  • 番茄白菜

    白菜、番茄

    综合评分 7.2 (223 做过)

    苏格蓝香草下厨房

  • 鸡脯肉炒苦瓜

    鸡脯肉、苦瓜、洋葱、姜末、料酒

    综合评分 7.7 (42 做过)

    开心满满

  • 蛋白炒时蔬

    蛋白、玉米、红萝卜、毛豆、豌豆、盐

    0 做过

    秀逗

  • 苦瓜蒸蛋白

    苦瓜、蛋白、酱油

    2 做过

    小小H

  • (无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷

    蛋白、白醋、糖(加牛奶)、糖(加蛋白)、牛奶、低粉

    综合评分 7.3 (929 做过)

    乔巴酱

    理由:无油低糖

  • 西红柿茄子汤面(糖尿病餐)

    茄子、西红柿、蒜瓣

    0 做过

    金大蜜

  • 五彩素馄饨

    鸡蛋、木耳 香菇、胡萝卜、荷兰豆

    1 做过

    大管家Nana

  • 西兰花炒鸡肉

    鸡胸、西兰花、蒜

    综合评分 7.2 (842 做过)

    别宝马的拖拉机

  • 西红柿木耳冬瓜汤

    西红柿、木耳、冬瓜、姜丝、油、盐,胡椒粉

    综合评分 6.9 (43 做过)

    潭秋

  • 芹菜黑木耳炒山药

    芹菜、黑木耳(可不放)、山药、油、盐、糖

    17 做过

    陈姐

  • 青椒炒鸡胸肉

    豉油、青椒、鸡胸肉、榨菜、冰糖、老抽、盐(可选)、料酒、生抽、淀粉、榨菜

    综合评分 7.7 (321 做过)

    Liberty

  • 凉拌西兰花

    西兰花、盐、白糖、香油

    综合评分 7.9 (776 做过)

    Liberty

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