花样早餐

奶牛家的豌豆浓汤

豌豆、牛奶、盐 、黑胡椒

综合评分 8.6 （46 做过）

爱吃草的奶牛

厨师长教你：“蔬菜煎饼”创新做法，简单营养的早餐之选

青瓜、香菇、大红椒、西红柿、洋葱、鸡蛋、香蕉、面粉、玉米淀粉、土豆淀粉、花生油、熟芝麻、食用盐

5 做过

美食作家王刚

【紫菜煎蛋】

鸡蛋、紫菜、青葱、盐、清水、油

综合评分 7.3 （74 做过）

蜜桃厨房小主

入口即化·嫩滑内脂豆花/豆腐脑（详细步骤）

豆花食材：、干黄豆、清水、内脂粉、凉白开、煮糖、冰糖、黄片糖/红糖、干桂花、清水

8 做过

我就胖着玩玩

破壁机豆腐脑

#豆花、干黄豆、冷水（打豆浆）、内脂、冷水（融化内脂）、#酱汁、淀粉、盐、糖、生抽、水、#配菜、香菜、葱花、榨菜、虾

0 做过

老板娘的微食记

破壁机自制豆浆豆腐脑豆腐

黄豆、水(看步骤里)、内脂王、凉开水（融化内脂的）

综合评分 8.5 （33 做过）

夕颜629

一口一个青椒火腿鸡蛋蒸包

鸡蛋、青椒、红椒、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、馄饨皮、火腿肠

综合评分 7.8 （293 做过）

陌上花开1126

家庭版豆腐脑

黄豆、水、木耳、淀粉、老抽、生抽、香菜、小葱、内酯、干香菇、火腿肠、八角

综合评分 8.8 （18 做过）

Yumi-525

秘制鲜虾粥

大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉

综合评分 8.5 （4834 做过）

apple爱自己

牛肉蛋花粥

牛肉末、干香菇、鸡蛋、大米、糯米、葱花、高汤（水）、生抽、料酒

综合评分 8.2 （865 做过）

晴天小超人

低脂早餐的美味吃法，超大份哦——鸡胸肉三明治

切片吐司、鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、芝麻酱、黑胡椒、生抽、料酒

综合评分 7.8 （275 做过）

孔老师教做菜

饺子皮葱油饼

饺子皮、盐、葱花、食用油

综合评分 7.9 （29 做过）

小菁的唯美厨房

香蕉蛋奶烤燕麦片

香蕉、鸡蛋、牛奶、生燕麦、坚果麦片、腰果仁、柠檬

综合评分 6.5 （12 做过）

长颈鹿家

芝心土豆饼

马苏里拉、土豆泥、面粉、盐、糖、胡椒粉、葱、香肠、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 7.2 （45 做过）

Malteser麦提莎