留学生食谱

不做你会后悔的一道健身美食，come on come on

鸡肉（我用的是turkey，因为超市木有卖剁好的鸡胸，如果你不懒，可以自剁）、黄瓜，切丁、胡萝卜，切丁，这个必要，很好吃、口蘑，你也可以加香菇、青椒，丁啦、蔬菜油、盐、鸡精、还有最重要的烧海苔、鸡蛋、淀粉、料酒、生抽

综合评分 7.4 （97 做过）

Rosieicejie

菠菜奶油汁配鱼柳意大利面

鱼柳、菠菜、牛奶、意大利面、蒜瓣

综合评分 8.3 （6 做过）

兔兔_酱

普洱咖啡奶茶

普洱茶、牛奶、糖、咖啡、冰糖

综合评分 7.5 （400 做过）

ran

玫瑰奶茶

红茶、水、纯牛奶、玫瑰花、蜂蜜、计时器

综合评分 7.9 （129 做过）

Giraffe是盒子

日式照烧虾

虾、生抽、米酒、红糖、蜂蜜

综合评分 7.9 （342 做过）

apple爱自己

超详细 入味马杀鸡迷迭香烤鸡腿（翅）宴客必备

鸡翅中（琵琶腿）推荐泰森 一包刚好、柠檬、小番茄 圣女果、大蒜、海盐、迷迭香、黑胡椒、百里香、橄榄油

综合评分 8.2 （3663 做过）

Grace格小姐

香蒜黄油烤鸡

三黄鸡、盐、迷迭香、洋葱、黄油、蒜、黑胡椒

综合评分 7.4 （147 做过）

好吧好吧我是Jackie

番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜）

鸡腿（根据人数自定）、小番茄（可用大番茄代替）、新鲜罗勒（或九层塔）、一头大蒜、辣椒（可不加）、橄榄油、KosherSalt犹太盐、主食可根据口味准备

综合评分 8.6 （2504 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

烤薯角

红椒粉、土豆、食用油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （7221 做过）

八卦兔JadeCw

葡萄奶酥(超酥香的饼干)

低筋面粉、蛋黄、葡萄干、奶粉、黄油、细砂糖

综合评分 7.4 （11114 做过）

Petrus柏翠电器

抱杏仁的小熊（造型饼干）

低筋面粉、黄油、婴儿奶粉、细砂糖、鸡蛋

综合评分 7.4 （1935 做过）

小小鸟儿吖

鲜香草黄油饼干（红极一时呱呱饼）

自制陈年香草细砂糖、无盐黄油、低粉、高粉、海盐、可食鲜植物香草（任意品种会去医院的）

综合评分 8.0 （1501 做过）

呱呱呱呱

酥到骨子里-小嶋老师的【红茶酥饼】

无盐发酵黄油、糖粉、蛋黄、低粉、伯爵红茶

综合评分 8.4 （4666 做过）

天然气小姐—Ariel

芋圆 （家常版）

珍珠、龟苓膏、芋头、红薯、红豆、西米、木薯粉、太白粉、炼乳、白糖、奶茶or 牛奶or椰汁

综合评分 8.0 （759 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

三色芋圆

紫薯（都是去皮净重，下同）、芋头（我用的是荔浦芋头，别的没用过）、南瓜、木薯淀粉（品牌不限，没有就不要做了，不知道什么是木薯淀粉的去百度）

综合评分 7.8 （13439 做过）

YOYO的厨房

超简单的南瓜饼干

南瓜、低筋面粉、橄榄油

综合评分 5.6 （66 做过）

破小芙