排毒减肥健康食

全麦春饼

全麦面粉、油

26 做过

金山茶

玉米面糊糊

玉米面粉、胡椒粉、水、盐

综合评分 7.1 （39 做过）

宁馨儿芬

金针菇焖豆腐

金针菇、豆腐（可以用来焖煮）、蚝油，生抽，糖，水、葱，红椒

综合评分 7.7 （308 做过）

dpyoung

欧芹牛油果青酱意面

欧芹、罗勒、牛油果、松子、蒜、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、牛奶、意面

综合评分 8.1 （121 做过）

一只ruier喵

番茄豆腐汤

内酯豆腐（嫩豆腐）、番茄、小葱、盐、油、黑胡椒

综合评分 7.3 （983 做过）

兔纸不吃白萝卜

无糖燕麦全麦面包

牛奶、橄榄油、盐、鸡蛋、燕麦片、全麦面粉、酵母

综合评分 7.7 （50 做过）

岚色秋千

100%全麦燕麦面包，无糖无油，减肥者的最佳食物

全麦面粉、燕麦片（熟的生的都可）、盐、水、葡萄酒醋、酵母

综合评分 7.3 （6 做过）

☆ ice

黑全麦无糖馒头

全麦粉、水（夏用冷水冬用温水）、酵母

综合评分 8.0 （561 做过）

煮饭妹

100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋

全麦粉、燕麦片、亚麻籽、奶粉、盐、酵母、鸡蛋、奶油奶酪、菠萝丁、南瓜子瓜子黑白芝麻、水

0 做过

为什么总是磨磨叽叽

100%全麦面包（无油无糖）

#老面部分：、全麦粉、清水、盐、酵母、#主面团部分：、全麦粉、清水、盐、酵母、另外准备适量燕麦片

综合评分 7.8 （301 做过）

美小猪猪猪

无糖无油100%全麦面包【自用】

全麦粉、牛奶、鸡蛋、盐、低糖酵母粉、奶粉

0 做过

永远的小一

全麦饼皮

全麦面粉、温水

综合评分 7.9 （20 做过）

ailee

全麦蛋饼「我的慢碳饮食」

全麦面粉、全蛋、蛋清、盐、小葱、黑胡椒碎

综合评分 8.7 （81 做过）

熊猫与四月Pandako

全麦墨西哥薄饼

全麦面粉、菜籽油、盐、热水

综合评分 8.2 （218 做过）

ctlin