完美早点

醪糟莲藕花生汤【养生暖饮】

粉藕、花生米（新鲜带皮）、醪糟、冰糖

综合评分 8.9 （24 做过）

一只有猫病的Sunsun

手握三角夹心藜麦饭团【健康一手握】

熟米饭、藜麦、芝士、肉松、金枪鱼、海苔

综合评分 8.3 （113 做过）

一只有猫病的Sunsun

懒人菜——培根芦笋芝士卷

培根、芦笋、芝士片、黑胡椒、盐

0 做过

Joyee_小舟舟

烤茭白真真是清香美味健康

茭白、油、辣椒粉（我用单山蘸水）

5 做过

0夏天0

美式牛油果炒蛋

鸡蛋、牛奶、黄油、黑胡椒、牛油果

综合评分 8.1 （61 做过）

母姬

巨好吃的日式芝士饭团㊙️消耗剩米饭

米饭、芝士片、白芝麻、海苔

综合评分 6.5 （16 做过）

小土豆和他们的妈妈

大米剩饭米饭三明治饭团 大米汉堡 消耗剩饭的妙用 海苔肉松饭团三明治 快手日式饭团三明治

剩饭、鸡蛋、蟹柳（火腿肠 鸡胸肉 都可以）、肉松、生菜、芝麻（可不放）、寿司醋（果醋或者不放也可以）、海苔、黄瓜（胡萝卜也行）、黑胡椒海盐

6 做过

你好八宝邹

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

高粉、全麦粉（细粉）、黑麦粉、鸡蛋、水、糖、奶粉、酵母粉、盐、黄油

综合评分 8.2 （945 做过）

肖肖肖肖肖肖儿

肉松吐司【超多料香爆马苏里拉】

高筋面粉、砂糖、奶粉、全蛋、盐、水、黄油、新鲜酵母、馅料部分、新鲜小葱花、肉松、沙拉酱、装饰部分、马苏里拉芝士、干葱或干欧芹

综合评分 8.8 （2855 做过）

美丽女神经

100%全麦吐司+5%胚芽/100%粗粮杂粮吐司/三明治吐司/低糖低油面包系列(6)

全麦高筋粉 （红磨坊和灯塔全麦粉各一半）、全蛋液、枫糖浆或者蜂蜜、牛奶、盐、奶粉、耐高糖干酵母、黄油、干胚芽

综合评分 8.3 （23 做过）

椰岛夕阳

所有女生：呼声最高的无油无糖全麦吐司

新良全麦面包粉、老面团、新良干酵母、易小焙白砂糖、食用盐、水、表面装饰

综合评分 7.7 （21 做过）

良润烘焙

鲜虾竹荪粥

大米1杯、清水适量、大虾若干只、干贝若干、竹荪若干、香芹适量、姜末适量、胡椒粉适量

综合评分 8.9 （6 做过）

幸福美食频道

黑胡椒洋葱鸡肉南瓜软欧包

烫种、高筋面粉、白糖、开水、面团、高筋面粉、白糖、盐、耐高糖酵母、橄榄油、小鸡蛋、南瓜泥、内馅、鸡胸肉、洋葱、黑胡椒、盐、生抽、耗油

6 做过

喜欢美食diy的眼镜

紫菜肉松蛋糕卷

鸡蛋、玉米油、金龙鱼糕点用小麦粉、细砂糖、温水、沙拉酱、肉松、寿司海苔

4 做过

悠哈厨房

一次发酵餐包‼️都这么好吃‼️懒人餐包🤗

牛奶、鸡蛋、糖、高筋面粉、酵母、黄油、盐、全蛋液、肉松、沙拉酱、扁仁片

综合评分 8.6 （63 做过）

cm琳