日式料理

风靡全球的波奇饭poke bowl|健康又低脂🍱

牛油果、金枪鱼、鸡蛋、小番茄、泡菜、玉米粒、蟹棒、大米藜麦

综合评分 7.8 （112 做过）

佳仔的自律生活

【健康三餐】安东鸡

鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒（选用）、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖（没有味霖可用米酒+红糖代替）或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝

综合评分 9.4 （734 做过）

Sunny_Kreglo

夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl

#食材、金龙鱼小鲜米、水萝卜、胡萝卜、芒果、小番茄、牛油果、紫甘蓝、三文鱼、木鱼花、海苔丝、白芝麻、#调料、小米辣、日式酱油、味淋、寿司醋、芥末籽酱、橄榄油

综合评分 7.7 （74 做过）

freesiaa

咖喱牛肉

牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、杏鲍菇、咖喱块、黄油、生姜、大蒜、黑胡椒粉、菠萝、啤酒、牛奶、盐

综合评分 8.4 （201 做过）

冇伱灬冇我

小森林•土豆面包

基础面团、高粉、水、其他、橄榄油、土豆泥、调味料、奶酪，土豆

综合评分 7.5 （67 做过）

nananana酱

小森林·土豆面包

面包材料：、面包粉、白糖、盐、脱脂奶粉、酵母、水、黄油、土豆馅儿材料：、土豆、盐、黑胡椒

综合评分 6.5 （27 做过）

祎然美味

「小森林」青葱三文鱼意面

三文鱼、细青葱、芥蓝花头、橄榄油、蒜、海盐、黑胡椒、长型意大利面

综合评分 7.5 （45 做过）

彌張

核桃饭（小森林秋季篇）

大米、清水、核桃仁、酱油、味淋

综合评分 7.9 （384 做过）

Pan小月

小森林酸米酒

米曲、纯净水、米酒酵母、乳酸菌

1 做过

清酒学院

《小森林》--日式糖煮栗子

剥好外皮的栗子、白糖、小苏打粉

综合评分 8.6 （142 做过）

Cherrie樱桃酱

电影《小森林》里的西红柿罐头

西红柿

1 做过

早餐病

《小森林》核桃饭团

一碗大米、核桃、酱油、米酒、食盐 、大米和核桃的比例是3:1，一勺米酒，一勺酱油，食盐适量。

综合评分 8.0 （127 做过）

堂妈小厨

【夏日轻食】鸡肉豆腐堡

鸡胸肉、老豆腐、生姜泥、太白粉（可换成玉米淀粉）、鸡蛋、盐、黑胡椒、日式风味酱汁、味淋、清酒（可换米酒）、酱油

综合评分 8.7 （8 做过）

晚安A-Z

食戟之灵之 幸平流夏里亚宾牛排盖饭

牛排、洋葱、黄油、米饭、炼梅、盐、红酒、黑胡椒、生粉、葱花儿

综合评分 8.9 （12 做过）

crazy_go

食戟之灵之肉魅的东坡肉咖喱盖饭

五花肉、姜、大葱（京葱）、花椒、小青菜、八角、香叶、绍兴黄酒、糖、生抽、老抽、蚝油、咖喱粉、生粉水

综合评分 8.8 （23 做过）

crazy_go

爆浆纳豆芝士蛋白卷

蛋白、蛋黄、纳豆、芝士片、香葱末、豆奶/牛奶、生粉、料酒一瓶盖

综合评分 9.1 （17 做过）

crazy_go