豆浆 米糊

自制香浓黑芝麻糊《超简易破壁机.豆浆机版，懒人版》

黑芝麻（生熟均可，熟的更香）、黑米、糯米（或者燕麦米、小米）、花生仁、核桃仁、清水、糖（白糖，冰糖，红糖均可）

综合评分 8.1 （603 做过）

瑞玉素心兰

代餐棒--燕麦坚果意式脆饼

燕麦片、高筋面粉、中筋面粉、泡打粉、盐、鸡蛋、蜂蜜、植物油、坚果（葡萄干，蔓越莓干，核桃，南瓜子）

综合评分 7.5 （137 做过）

佟小鹤

永不失败之【黄焖鸡】

鸡腿、香菇、尖椒、新鲜小红椒、洋葱、葱段、姜片、酱油、料酒、白糖、白胡椒粉、清水

综合评分 8.3 （1002 做过）

杜杜饱饱

香浓润滑的核桃红枣酪

核桃10个，红枣10个，大米50克，清水1000克，白糖或蜂蜜适量。

综合评分 8.1 （116 做过）

玉池桃红

南瓜小米米糊

小米、老南瓜

4 做过

回音echo

营养米糊

燕麦、花生、核桃、枸杞、红枣、蜂蜜或红糖

综合评分 8.5 （8 做过）

笙罄

紫薯米糊

紫薯、米

综合评分 7.7 （238 做过）

米瑞食记

五谷豆浆

玉米碎、黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃仁、清水

综合评分 8.0 （140 做过）

南半球的北极熊mel

孕期五谷豆浆

黑豆、黄豆、黑米、黑芝麻、枸杞、大枣

9 做过

大佬们的专属厨娘