減脂學校飯盒

健康虾仁沙拉~！

Cooked Prawn 煮熟的虾仁、Lemon 柠檬、Cucumber 黄瓜、Sweet Pepper 甜椒、Lettuce 生菜、Tomatos 番茄（大小都可以）、Boiled Egg 煮鸡蛋、Paprika 辣椒粉、Seafood Sauce 海鲜酱

6 做过

serena1994220

8款健康午餐饭盒 减脂餐也可以做颜值和口味担当

鸡胸肉 生菜 芹菜 菠菜 南瓜、萝卜白菜 燕麦 坚果 三文鱼 牛肉、西兰花 紫薯 红薯 黄瓜 杏鲍菇、等等

1 做过

小粉丝

减脂饭盒

鸡胸肉 牛肉 鱼肉、新鲜蔬菜、新鲜水果、优质碳水、高蛋白、热情

综合评分 8.0 （25 做过）

Miong

减脂便当

西兰花、鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、紫薯、樱桃萝卜、沙拉酱

1 做过

lzy-yaya

上班族减脂便当集

减脂便当

综合评分 8.1 （95 做过）

猫眼1959

营养减脂便当

豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭

综合评分 8.2 （362 做过）

白日梦小灰灰

减脂便当

喜欢的蔬菜切丝、鸡胸肉、粉丝、酱油、白醋、白糖、辣椒粉、黑胡椒、橄榄油、玉米油、葵花籽油、色拉油等可替代橄榄油

1 做过

爱家家居精品生活

减脂便当2

红豆、小米、燕麦、西兰花、胡萝卜、黄瓜、虾、柠檬汁、盐、黑胡椒、水浸金枪鱼罐头、水煮蛋、沙拉酱、辣椒粉

1 做过

爱家家居精品生活

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat