越吃越掉称的减脂餐
鸡胸肉、口蘑
综合评分 7.6 （434 做过）
可可的美食厨房
✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿
菠菜、木耳、葱，蒜，小米辣、生抽、陈醋、蚝油、香油、糖
综合评分 8.3 （207 做过）
七七又瘦了
低卡减脂早餐饼！每款都香
步骤详写
综合评分 6.3 （21 做过）
小陳爱美食
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
鸡蛋、玉米、甜椒、口蘑、秋葵、鸡胸肉、西兰花、紫薯、胡萝卜、南瓜、黄瓜
综合评分 7.4 （39 做过）
织毛线的猫
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （577 做过）
小唐会瘦的
30天减肥便当（附详细菜谱）
各种蔬菜、低脂肪高蛋白的肉类、优质碳水（红薯，土豆，紫薯，糙米等）
5 做过
Doublllllle
豆腐鲜虾菇菌汤
鲜虾、西蓝花、豆腐、鸡蛋、蟹味菇、白玉菇、盐、料酒、姜、鸡精
综合评分 7.8 （1156 做过）
胖胖虫儿
推荐给全国减肥人民
生菜、鸡蛋、金针菇、香菇、小米辣
综合评分 8.3 （90 做过）
小碗糊糊吃瘦30斤
美味健身餐
主食（用黑米替代部分精米或者薯类玉米代替）、肉类、蔬菜、水果
半糖小厨
纯素食者的健身餐
所有素菜
1 做过
Yana纯素
减脂增肌健身餐（持续更新中）
碳水：、蛋白质：、纤维：
3 做过
Yannis_0ka1
鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤
海味菇、丝瓜、鸡蛋、香油、盐、姜葱
综合评分 7.4 （165 做过）
萌子食堂
喵呜爱吃饭
