论吃货的修养

无油版卤牛肉

牛腱、生抽、八角、冰糖、姜、盐、老抽、料酒、茴香、花椒、白酒、陈皮

综合评分 8.3 （7 做过）

diamond麻麻

健身便当记录（减脂期/增肌期）

每kg体重对应2g碳水，2-2.5g蛋白质、每kg体重对应3g碳水，2.5g蛋白质、以上是适合我个体情况的配比。不建议照搬、争取每天更新便当搭配！

4 做过

桃小绵

火锅汤底-一锅承包整个冬天

番茄火锅汤底：、番茄、猪筒骨、海鲜菇、大葱、玉米、番茄酱、生抽、盐、糖、养生菌菇火锅汤底：、猪筒骨、海鲜菇、杏鲍菇、口蘑、香菇、蟹味菇、大葱、枸杞、红枣、花椒、鸡精、姜片

2 做过

大胃美食君

厨师长教你：“麻辣火锅底料”的正宗做法，很多小技巧，先收藏了

桂皮、八角、去籽的草果、小茴香、白扣、干辣椒、生姜、大葱、小葱、青花椒、高度白酒、香叶、永川豆豉、红油豆瓣酱、酒糟、牛油

综合评分 8.3 （49 做过）

美食作家王刚

75块钱宴请宾客的【蒸】海鲜大咖

金针菇、鲍鱼、南澳大虾、青口、龙口粉丝、辣椒、盐、鸡精、皇牌沙茶、芹菜、蛏子、酱油、姜片

4 做过

夏日桃子酱

六颗番茄🍅火锅汤底

西红柿、洋葱、生姜、鸡精、盐、番茄酱、冰糖、蒜、食用油

综合评分 8.2 （306 做过）

__未至

【全过程图片】鲜嫩无比口水鸡

鸡腿、香葱、蒜、料酒、生抽、陈醋！陈醋！、糖、花椒油、盐、小红椒、辣椒油、香油

综合评分 8.3 （1921 做过）

Hey我的你

双椒拌皮蛋豆腐

嫩豆腐/内酯豆腐、皮蛋、青红椒、蒜头、葱白、美味鲜（生抽）、香醋、蒸鱼豉油、白糖、盐

综合评分 8.4 （570 做过）

我脑公全世界最帅

【中餐厅】张亮做法的水煮肉片

里脊、淀粉、姜、葱、大蒜、蛋清、豆瓣酱、干辣椒、辣椒面、酱油、老抽、盐、青菜、豆芽、木耳、花椒、花椒面

综合评分 7.8 （134 做过）

丑八怪要做菜

水煮牛肉（老老的牛肉也能用）

牛肉、平菇、老姜、大蒜末、香菜、大葱丝、辣椒节（或辣椒面）、青花椒、郫县豆瓣酱 、盐、56度高粱酒

1 做过

真kuang

鸡翅这样做，上桌就抢光了——鸡翅包海鲜菇🍄

盐、姜、白糖、鸡翅、料酒、生抽、海鲜菇、油

综合评分 7.9 （68 做过）

HanniE

蒜苔土豆烧鸡翅

鸡翅、土豆、胡萝卜、蒜苔

综合评分 8.6 （8 做过）

柠檬-238

土豆香菇红烧鸡翅

鸡翅中、土豆、香菇、生姜、桂皮、花椒、料酒、葱、盐

0 做过

半渠

鸡翅烧土豆零失败

鸡翅 、土豆、葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、水

4 做过

新手私房菜

斜丝刀豆

刀豆、五花肉、大蒜、辣椒干、盐、蔬之鲜（鸡精）

综合评分 7.8 （150 做过）

我脑公全世界最帅

五花肉干煸土豆片

土豆、五花肉、郫县豆瓣酱、红色菜椒或者干辣椒、盐、姜、青椒、蒜末

综合评分 7.9 （2511 做过）

性感的毛毛虫