养生美味

我不允许你不知道‼️拒绝虚胖湿气重｜祛湿养颜茶升级版

薏米、白扁豆、荷叶、桑葚、玫瑰花、茯苓、山楂、淮山、陈皮

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一伊Mami爱陈皮

千万别喝‼️这款不分体质的祛湿瘦身茶｜为你提高新陈代谢

茯苓、陈皮、平阴玫瑰、冬瓜皮、山楂、荷叶、黄芪、白扁豆、炒山药、薏米、甜叶菊

1 做过

童心食疗

养生茶搭配

当归、黄芪、党参、红枣、枸杞、玉竹、桂圆

4 做过

彗彗星

蓝莓山药饼

怀山药、面粉、鸡蛋、白砂糖、酵母、蓝莓酱

1 做过

末末xu

🔥酥掉渣的燕麦饼干🍪

即食燕麦、低筋面粉、白糖、红糖、调和油、核桃碎+花生碎、盐、黑芝麻、牛奶

综合评分 8.2 （808 做过）

鱼于妈妈

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1697 做过）

Sunny_Kreglo

健脾祛湿茶，不一样的红豆薏米芡实茶，纯粮茶

薏米、芡实、赤小豆

1 做过

芊妈-食疗笔记

传统姜撞奶 - 比外面卖的还好吃

姜、水牛奶、白砂糖

综合评分 8.2 （81 做过）

企鹅551

自制温姜汁【姜撞奶】

小黄姜、原汁机

5 做过

linshiqiq

姜汁红枣核桃糕｜暖胃驱寒

洪道怀姜汁、去皮去核红枣、水怡、黄油、黑糖粉、玉米淀粉、木薯淀粉、水、熟脱皮核桃、熟白芝麻

3 做过

米雪漫漫L_L

秒杀某乐比 综合烤燕麦 格兰诺拉granola麦片

生燕麦片、生坚果仁、蜜饯/果干、食用油（无味）、红糖、蜂蜜、盐、肉桂粉、香草精

综合评分 8.6 （9 做过）

二次元食堂

烤麦片

燕麦、红糖、坚果（生南瓜籽+生瓜子）、坚果碎（生核桃碎+生腰果碎）、植物油、蜂蜜、果干（葡萄干+蔓越莓干）、盐

综合评分 7.9 （300 做过）

恩诺妈

无油无糖燕麦代餐饼干

燕麦片、香蕉、鸡蛋、玉米面、酸奶、果干

综合评分 8.5 （47 做过）

toast小姐姐

杭州中🏥同款乌梅汤2.0已喝上……说说感受

乌梅、甘草、山楂、丹参、荷叶

0 做过

轩家食养

【七草乌梅饮】用了六年的酸梅汤方

乌梅、山楂、甘草、霜桑叶、蜜枇杷叶、款冬花、十五年新会陈皮、冰糖

0 做过

香桃厨房