୧😂୨减！脂！增！肌！

懒人冬瓜汤十分钟搞定

冬瓜、鸡汤、胡椒粉、盐、香菜、香油、鸡精

综合评分 7.3 （193 做过）

Yan1972719

日式烤南瓜

贝贝南瓜、海盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.9 （142 做过）

爱美食的志宝妈

日式烤南瓜！甜品口味的主食，低GI减肥必备！

南瓜、海盐、橄榄油、黑胡椒

综合评分 7.7 （62 做过）

朝乐楽

一定要做的烤贝贝南瓜🎃

盐、黑胡椒粉、橄榄油或者玉米油、蜂蜜

综合评分 7.8 （232 做过）

duoduo宝

家庭版寿喜锅

自调寿喜锅酱汁：、清水半碗，生抽半碗，糖5克，蚝油3勺，鱼露3茶匙，盐1勺；、虾、番茄、香菇、金针菇、生菜、大白菜、玉米、虾饺、鱼腐、豆腐、白萝卜、南瓜、花椰菜、蟹柳

综合评分 7.5 （150 做过）

小晓姐姐

美味日式大根烧

萝卜、高汤、生抽、盐

1 做过

七楼食光

瘦身萝卜汤

白萝卜、鸡蛋、盐、生姜、葱、油、开水

0 做过

爱吃豆腐妈

白萝卜豆腐圆子汤

猪肉、豆腐、萝卜、姜、淀粉、酱油、蚝油

0 做过

Baby熹

萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！

白萝卜、蟹味菇、（冷冻鲜）芡实、青豆、芥花籽油、盐、白胡椒粉、素高汤、水淀粉

综合评分 8.5 （60 做过）

下厨房用户_ps3u

牡蛎豆腐蘑菇汤

牡蛎、豆腐、蘑菇、姜丝、料酒、盐、香油、小葱

综合评分 8.0 （44 做过）

xiyakeke

鲜掉渣的海鲜汤

虾、蛤蜊、豆腐、鲍鱼、菠菜、香菜、大葱、香菇、胡萝卜、昆布、小银鱼

1 做过

小B兔白了白

什锦海鲜锅

三文鱼骨、任意你爱吃的火锅料丸子蔬菜

10 做过

波若蜜

海鲜蘑菇蛋汤 | 马克西姆微压不粘锅

虾、月亮贝、白玉菇、鸡蛋、姜片、盐、白胡椒粉

0 做过

Maxims马克西姆家居

豆腐海鲜蘑菇汤

西红柿、豆腐、姜、金针菇、海鲜菇、鸡蛋、盐、香菜、香油、白胡椒粉

综合评分 7.6 （35 做过）

九妈厨房