瘦身沙拉

牛油果酱 Guacamole

牛油果、香菜、红洋葱、小蕃茄、墨西哥辣椒、柠檬、卡宴胡椒粉、大蒜粉、犹太盐

综合评分 8.3 （522 做过）

乔哈里安

健康考伯色拉（新元素版）

鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面（可选）、自制千岛酱（可选）、柠檬汁（可选）

综合评分 8.4 （665 做过）

cchaileycc

低脂清爽沙拉酱汁

白色洋葱、炒过的白芝麻、米醋、糖、盐、黑胡椒

0 做过

烤面包的gogo

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰

Salad in a Jar

第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

综合评分 8.8 （127 做过）

kakeru

低脂美乃滋

酸奶、熟蛋黄、果醋、盐、黑胡椒

1 做过

Ms_Coconut

精髓版Pesto（青酱）—只需4样食材

罗勒、蒜、盐、特级初榨橄榄油(extra virgin)

2 做过

兔子艾桑

减脂好帮手——南瓜沙拉

南瓜、紫甘蓝（就是紫包菜，普通包菜也行）、洋葱、小番茄（圣女果）、生菜、防粘用橄榄油、沙拉汁（请看小贴士）

6 做过

伊斯特艾格

白菜沙拉

白菜（帮）、胡萝卜、生菜、甜玉米、柠檬、盐、蜂蜜、玉米油

综合评分 7.8 （10 做过）

呤儿

生菜鲜虾沙拉

苦苣、大虾、胡萝卜、糖、醋、盐、橄榄油

6 做过

万万

坚果蔬菜沙拉

红黄彩椒、紫皮洋葱、紫甘蓝、苦菊、坚果、橄榄油、海鲜酱油、自制苹果醋

1 做过

燕拍拍

【曼食慢语】地中海蔬菜沙拉

黄瓜、洋葱、甜椒、樱桃番茄、欧芹、橄榄油、意大利黑醋

5 做过

Amanda曼达

油醋汁苦苣沙拉

#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （447 做过）

璐稔

芒果鲜虾沙拉

芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

综合评分 8.0 （453 做过）

Pan小月

圣女果沙拉

圣女果、生菜、紫甘蓝、香橙酱、洋葱碎

6 做过

会飞

紫甘蓝沙拉

紫甘蓝、西兰花、玉米粒、胡萝卜

21 做过

老曼迪