✧ 俠 飯 ✧

【俠飯】第4話 ~ 鍚紙烤大蒜

蒜、油

0 做过

FiSweet

理由：第四集菜單 - 鍚紙烤大蒜 (にんにくのホイル焼き)

【俠飯】第4話 ~ 偽A5級牛排配洋蔥汁

牛扒、洋蔥碎汁末、牛油、紅酒、鹽、黑胡椒、蒜末、醬油、檸檬汁

0 做过

FiSweet

理由：第四集菜單 - 偽A5級牛排配洋蔥汁 (A5ランク風ビーフステーキ　オニオンソースがけ)

家庭版迷你巴西烤肉

牛肋条肉、大葱、洋葱、生姜、大蒜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉、黄瓜、胡萝卜、红绿黄灯笼椒

综合评分 7.7 （38 做过）

芹意

理由：第四集菜單 - 巴西烤肉

蜂蜜烤菠萝

菠萝、蜂蜜

综合评分 7.4 （315 做过）

潘潘猫

理由：第四集菜單 - 烤菠蘿

日剧【侠饭】第四集 A5风味香煎牛排

牛排肉、洋葱、红酒、土豆、咸牛肉罐头、酱油、大蒜

2 做过

便利店姐姐Tsai

理由：第四集菜單 - A5風味香煎牛排

【俠飯】第5話 ～ 牢獄飯

米飯、方便麵、免治牛肉、肉腸、生菜、墨西哥玉米片 （Doritos）、番茄醬、蛋黃醬、黑胡椒粉、Tabasco 辣醬

0 做过

FiSweet

理由：第五集菜單 - 簡單粗暴的牢獄飯

日剧【侠饭】第五集 牢狱饭&黄瓜拌混合坚果

米饭、泡面、色拉生菜、香肠、sasa酱、肉末、玉米片、色拉酱、黄瓜、混合坚果

6 做过

便利店姐姐Tsai

理由：第五集菜單 - 牢獄飯 & 黃瓜拌混合堅果

培根煎蛋

培根、鸡蛋、吐司、牛奶、黄油、高丽菜、番茄、橄榄油

47 做过

Elephant-Cafe

理由：第六集菜單 - 早餐

拿波里意大利面

3#直面、番茄、青椒、洋葱、香肠（台湾香肠之类的）、蘑菇、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒、番茄酱、芝士粉

综合评分 8.2 （1502 做过）

Elephant-Cafe

理由：第六集菜單 - 拿破崙炒意面 (ナポリタン焼きそば)

【侠饭】马铃薯尼浓汤

材料、土豆、洋葱、水、牛奶、清汤、盐、芝士粉,白胡椒

综合评分 8.9 （12 做过）

瑶瑶瑶瑶YAO

理由：第七集菜單 - 馬鈴薯濃湯 (すりおろしじゃがいものスープ)

土豆浓汤

土豆、培根、洋葱、牛奶、黄油、法香、盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （1395 做过）

美食情书

理由：第六集菜單 - 馬鈴薯濃湯 (すりおろしじゃがいものスープ)

日剧【侠饭】第六集 那不勒斯风味炒面&马铃薯泥浓汤

日式炒面、青椒、香肠、洋葱、番茄汁、土豆

综合评分 7.8 （15 做过）

便利店姐姐Tsai

理由：第六集菜單 - 那不勒斯風味炒麵 & 馬鈴薯泥濃湯

日式蛋卷

鸡蛋、牛奶、胡萝卜（切丁）、洋葱（切丁）、葱花、胡椒、盐

综合评分 7.4 （120 做过）

Linnn

理由：第七集菜單 - 早餐 : 煎蛋卷

纳豆的吃法

纳豆的最佳组合：、纳豆＋圆葱、纳豆＋大白萝卜末、纳豆＋朝鲜辣白菜、纳豆＋生蛋黄、纳豆＋海带、纳豆＋芝麻＋蜂蜜

综合评分 7.7 （41 做过）

呤儿

理由：第七集菜單 - 早餐 : 納豆 (攪拌後才加醬油會更美味)

煎三文鱼

三文鱼中段、海盐、黑胡椒颗粒、黄油（指甲盖大小）、柠檬、配菜、蘸酱

综合评分 7.5 （2864 做过）

呤儿

理由：第七集菜單 - 早餐 : 煎三文鱼

味噌萝卜暖身汤

白萝卜、香菇、芥菜、味噌

综合评分 7.8 （243 做过）

小白素食记录

理由：第七集菜單 - 蘿蔔味噌湯 (細切り大根の味噌汁)