🥗🥙9沙拉和凉菜

味噌拌蔬菜和菌菇

#材料（2人份）、西兰花、胡萝卜、白灵菇、杏鲍菇、麻油、#味噌调味酱、味噌1・1/3小匙、味啉1小匙、料理酒1/2小匙

2 做过

jue

冷奴（日式冷豆腐）

内酯豆腐、木鱼花、葱丝、#酱汁、鲜味生抽/日本酱油、味淋、柴鱼精、清水

综合评分 8.0 （49 做过）

E路拾缘

日式腌黄瓜

黄瓜、海盐、柠檬汁、枫糖浆（或绵白糖）、熟白芝麻

综合评分 8.0 （12 做过）

素食星球

凉拌莴笋丝

莴笋、盐、糖、白醋、麻油

综合评分 8.1 （264 做过）

E路拾缘

黄瓜丝拌豆芽

黄瓜、豆芽菜、＃调味料、盐、糖、白醋、香油、葱花、熟芝麻

综合评分 8.5 （21 做过）

E路拾缘

凉拌菌菇荷兰豆丝

荷兰豆、金针菇or杏鲍菇、蒜、盐、芝麻油、蒸鱼豉油

综合评分 8.4 （14 做过）

洛凡-lola

【能量食堂】invigr悦型原创食谱-昆布蔬菜卷

昆布（泡发后）、胡萝卜、甜红椒、甜黄椒、甜青椒、黄瓜、牛油果、平菇、新鲜紫苏叶、生菜、柚子酱油、芥末

1 做过

下厨房用户_q1roe

彩虹春卷丨健康·三餐

越南春卷皮（rice paper）、#蔬菜、红、黄、橙色甜椒、生菜叶、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、小樱桃萝卜、白洋葱、豆苗、#水果部分、草莓、猕猴桃、香蕉、#其他食材、牛油果、鲜薄荷叶或其他鲜香草、熟米粉（rice noodles）或米饭、小香葱、#芒果蘸酱部分、新鲜芒果、芝麻酱或tahini或花生酱、海盐、青柠或柠檬或白醋或香醋、蒜、海鲜酱（hoisin sauce）、#酱油蘸汁部分、酱油、米醋、香油、糖、蒜、姜、白芝麻、辣椒油（选用）

综合评分 8.6 （130 做过）

Sunny_Kreglo

爽口拌木耳

木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

综合评分 8.0 （2056 做过）

Flora的小生活

凉拌香菜

香菜、蒜、姜、干红椒、麻油、香辣油、白醋、蚝油、糖、盐、味精

25 做过

山林厨房

凉拌金针菇

金针菇、黄瓜、胡萝卜、熟芝麻、油、盐、绵白糖、白醋、香油、麻油

综合评分 8.1 （1706 做过）

尚食之文

牛油果豆腐沙拉

牛油果、水豆腐、日式鲑鱼海苔松、日式酱油或欣和柠檬酱油

综合评分 8.3 （347 做过）

訇訇

蓝莓山药泥

山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜

综合评分 8.2 （4908 做过）

依然七月

便当——LEGO 积木

香肠、鱼膏、厚烧蛋、水煮土豆、水煮胡萝卜、吸管

综合评分 8.4 （31 做过）

Pierrekwan

越式芒果牛排卷【山姆厨房】

牛排、芒果、黄瓜、胡萝卜、越南春卷皮、薄荷、越南春卷蘸料、巴萨米克酱汁（可选）

6 做过

MsMiao

菠萝芝士小甜点

菠萝、芝士片、草莓

综合评分 8.4 （698 做过）

晴天小超人