日式芝士豆腐
内脂豆腐、芝士、生抽、黑胡椒、味岛香松/普通肉松
综合评分 7.1 （213 做过）
tauQQ陶朵朵
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1684 做过）
Serena很宅
营养齐全的【Cobb Salad】
沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁
综合评分 8.3 （2907 做过）
Flora的小生活
So easy!元気寿司的芝麻豆腐
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味、内脂豆腐、黑芝麻（熟）
1 做过
容遥遥
日式焙煎芝麻豆腐沙拉
鸡蛋、综合蔬菜、丘比焙煎芝麻沙拉汁、内酯豆腐、鲣鱼香松
综合评分 7.8 （20 做过）
Kathleen小婧儿
【丘比美食】凯撒沙拉
丘比沙拉汁凯撒沙拉口味、圆生菜、圣女果、鸡蛋、鸡胸肉、面包干
综合评分 7.4 （455 做过）
北京丘比
考伯沙拉 Cobb Salad
去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱
综合评分 8.4 （1016 做过）
lllgalaxyZZZ
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
西兰花、火腿肠、鸡蛋、盐、蚝油、鸡精、淀粉
综合评分 7.8 （3959 做过）
SummerOnceMore
西兰花炒鸡肉
鸡胸、西兰花、蒜
综合评分 7.2 （842 做过）
别宝马的拖拉机
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
减肥者最爱的低脂“鲜果酸奶慕斯”
慕斯饼底（蛋糕 饼干亦可）、鲜牛奶、酸奶、吉利丁片、新鲜水果、糖（可有可无）
综合评分 8.1 （88 做过）
零七八碎
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
人马君健康食谱—鲜蔬燕麦饭
燕麦饭、彩椒、杏鲍菇、花菜、白菜、西红柿、豇豆、鸡胸肉、橄榄油、盐、黑胡椒、料酒、生抽
0 做过
人马君
低卡快手糙米蛋饼
糙米冷饭、鸡蛋、盐、油
5 做过
天地人禾的农墟
zhengzhawen
