胡萝卜、芹菜、Chedda cheese、红辣椒、菠菜叶、欧芹(Parsley)、番茄、柠檬、鱼虾混合 (三文鱼 鳕鱼 白鱼 虾)、土豆、橄榄油、海盐、胡椒粉、黄油、长方形的大瓷制烤盘、烤箱
5 做过
生燕麦片(快熟或者传统皆可)、碎脱水椰蓉(desiccanted coconut)、鸡蛋、苹果,中等大小、无糖杏仁奶/牛奶、香草精(可选,我没加)、枫糖浆/甜叶菊糖、肉桂粉、肉豆蔻粉(nutmeg)、香蕉,中等大小,熟、亚麻籽(flaxseed)、盐
综合评分 8.0 (73 做过)
土豆、鸡胸、中等大小洋葱、鲜迷迭香或百里香、橄榄油、盐和黑胡椒、#酱汁部分、法式第戎芥末酱(dijon mustard)、芥末籽酱(grainy mustard)(见贴士1)、鲜柠檬汁或白醋、橄榄油、蜂蜜、蒜末、盐和黑胡椒
综合评分 8.4 (202 做过)