小小轻

低脂又美味🉐汉堡鸡肉排（小朋友超爱）

无激素鸡胸肉、洋葱、生抽、老抽、蚝油、糖、黑胡椒碎、盐、鸡粉、鸡蛋、淀粉、面包糠、植物油、料酒

9 做过

艾老师zz

减脂三明治

鸡蛋、黄瓜、生菜、紫薯、玉米粒、鸡胸肉、胡萝卜

0 做过

海上板板

汉堡牛肉饼

牛肉、鸡蛋、蚝油、生抽、洋葱、淀粉或面包渣、盐、黑胡椒、葱姜

2 做过

随风_lex0

鲜嫩多汁牛肉饼

牛肉馅、盐、黑胡椒、黄洋葱、鸡蛋、玉米淀粉、牛奶、生抽、蚝油、橄榄油（除花生油以外的其他调和油均可）、一次性纸杯

综合评分 8.2 （179 做过）

Kristal吖

简单易做的：蒙古奶酪芝士饼！

中筋面粉、奶粉、全蛋液、牛奶、幼砂糖、盐、耐高糖干酵母、黄油、芝士馅：、马苏里拉芝士碎、奶粉、幼砂糖、装饰：、黄油适量、干酪粉适量

1 做过

阿南的私房烘焙

香浓‼️芝心披萨

【饼皮】、高筋面粉、水、糖、盐、酵母、奶粉、橄榄油、【馅料】、大虾仁、尊乐香肠、蘑菇、小番茄、玉米粒、西兰花、披萨酱、马苏里拉奶酪、奶普利乐芝士棒、鸡蛋液

综合评分 9.2 （93 做过）

夹子妈咪

Shake Shack汉堡

酱料——————、美乃滋（蛋黄酱）、伍斯特酱（喼汁）没有的话可以拿酱油、醋、蕃茄酱混合替代、辣椒酱、黄芥末酱、白洋葱、基本食材——————、汉堡胚、西生菜、番茄、盐、黑胡椒、黄油、碎牛肉或牛肉饼（肥瘦比例2:8，100g一份）、芝士片、油纸（碎牛肉才需要，牛肉饼不需要）

1 做过

ckuffff

日式鸡蛋土豆泥三明治🥪低卡土豆泥沙拉🥗便利店同款

全麦吐司、鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、黄瓜、甜玉米粒、蟹柳、海盐、黑胡椒、低脂蛋黄酱、无糖酸奶

3 做过

我是大吃货洋y

营养健康减脂！韩国全州拌饭

米饭(2人份):、大米、牛骨汤(没有用水代替)、水、蔬菜和蔬菜调味料：、白萝卜、豆芽、香菇、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、蕨菜、菠菜、蔬菜调味料、黄凉粉(可略)、银杏(可略)、海苔碎、牛肉和牛肉调味料：、牛肉碎、生抽、芝麻油、清酒、大蒜碎、大葱碎、白砂糖、海盐、黑胡椒粉、拌饭辣酱调味料：、牛肉碎、辣椒酱、白砂糖、麦芽糖、芝麻油、生姜水、洋葱水

1 做过

皮卡茜茜小厨

金枪鱼玉米芝士open sandwhich

油浸金枪鱼、吐司、熟玉米粒、美乃滋或沙拉酱、马苏里拉芝士、黑胡椒、表面装饰欧芹碎

综合评分 8.4 （15 做过）

姜小伦♬

咖喱诱惑🍝番茄肥牛意面｜一人食快手早餐

意面、肥牛、洋葱丁、去皮蕃茄丁、咖喱酱（块）、盐、车打芝士、干欧芹碎、橄榄油

综合评分 7.3 （7 做过）

VIVIENNEs

多功能锅‼️帕尼尼

鸡腿、新奥尔良腌制粉、水、老抽、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、植物油、短棍面包、生菜、芝士、色拉酱

4 做过

夹子妈咪

外网墨西哥莎莎酱fresh salsa & 牛油果酱guacamole，好吃过餐厅的秘方就在这里！

鲜萨尔萨酱/莎莎酱、番茄（小丁）、红洋葱 中等大小（小丁）、墨西哥辣椒（朝天椒或小米辣）、青柠（汁）、大蒜（末）、香菜（碎）、黄甜椒（小丁）（调色非必须）、黑胡椒粉、海盐、小茴香粉、披萨草叶（非必需）、墨西哥鳄梨酱、鳄梨（牛油果）、青柠（汁）、海盐、红洋葱（小丁）、香菜（碎）、罗马番茄（小丁）（可选择多汁品种替代）、大蒜（末）、牙买加胡椒粉（可不放）

3 做过

嗨甜HSH

番茄牛肉酱卷饼

牛肉糜、西红柿、洋葱、西芹、油、盐、糖、白胡椒、料酒、番茄酱、蚝油、芝士片、马苏里拉奶酪碎、面饼

4 做过

尚珺

【面食控No.5】这不是便携式芒果糯米饭嘛！

芒果、糯米、吐司、椰浆或椰奶

0 做过

零食粉碎机

万能🐟金枪鱼沙拉泥（酱）

水浸金枪鱼、马苏里拉芝士、玉米粒、低脂蛋黄酱

0 做过

蔡蔡0415