养心养颜小套路

vegan爆浆莓果柠檬大cookie

高粉、低粉、天然苏打粉、海盐、椰子油（不可替代）、黄糖、白砂糖、柠檬皮碎、柠檬汁、天然香草精(可略）、apple sauce、冷冻蓝莓、冷冻树莓、#apple sauce配方、苹果（去皮去核后净重）、黄糖、水

综合评分 8.5 （44 做过）

小白素食记录

夏日清凉彩椒

彩椒、橄榄油、柠檬汁、盐、糖

综合评分 8.7 （153 做过）

浮小笙

藜麦燕麦米粥

大米、藜麦、燕麦

综合评分 7.6 （19 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>

杏仁粉或把杏仁打碎、南瓜籽、葵花籽、胡萝卜、孜然粉、椒盐粉、黑胡椒粉、蒜粉、大号鸡蛋（室温、冷藏都可以）

综合评分 8.8 （141 做过）

Sunny_Kreglo

冬季荞麦粥Winter Buckwheat Porridge

#荞麦粥、整粒荞麦、水、果干、盐、肉桂棒、小豆蔻籽、香草豆荚、#配料、水果沙拉（鲜果）、奶类、果干

5 做过

下厨房用户羽空

1分钟早餐，水果麦片罐子

牛奶麦片基底用料、蓝莓柠檬味用料、香蕉花生酱味用料、红枣栗子味用料、胡萝卜核桃味用料、草莓开心果味用料

综合评分 8.8 （126 做过）

喃猫

无油沙拉酱

#无油美乃滋沙拉酱#、无糖脱脂/全脂酸奶、法式黄芥末、柠檬汁、盐、黑胡椒、#无油油醋汁沙拉酱#、奇亚籽、意大利黑醋、第戎芥末、水、牛至（或任意你喜欢的香草）、盐、糖、黑胡椒、酸奶、#无油凯撒沙拉酱#、大蒜、罐头沙丁鱼、水、柠檬汁、无糖酸奶、胡椒、盐

综合评分 8.7 （18 做过）

喃猫

红枣蒸山药泥

山药、红枣、白糖

综合评分 7.6 （594 做过）

小白素食记录

如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤

南瓜、快熟燕麦片、小米、小麦胚芽、海盐、肉豆蔻粉（可选）、肉桂粉（可选）、水

综合评分 7.7 （15 做过）

Angiecharm

原味栗子饭

大米、栗子、水

综合评分 8.1 （119 做过）

0夏天0

《小森林·秋》 糖煮板栗

板栗、白糖、清水、小苏打

综合评分 8.5 （259 做过）

舟月三角豆

红豆血糯羹

血糯米、白糯米、红豆、冰糖

综合评分 7.7 （17 做过）

呤儿

姜撞奶

纯奶、姜汁、白糖

综合评分 7.4 （1735 做过）

apple爱自己

彩椒蒸蛋

黄椒、红椒、鸡蛋、番茄酱

综合评分 7.2 （37 做过）

小小H