好吃的粥,养生粥,粥粥粥

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创建时间: 2016-09-17      最后修改: 2020-09-06
38 菜谱
  • 茯苓薏米姜茶

    茯苓、薏米、生姜

    8 做过

    恬静yzyz

  • 美味又养生的紫米粥

    紫米1把、大米1把、花生米少许、莲子少许、红薯1个

    7 做过

    黄豆豆的一家

  • 柿饼粥

    粳米(大米)

    8 做过

    蜂香薄荷

  • 美龄粥:简单又不简单的养颜小点心

    豆浆、糯米、粳米、铁棍山药、水、冰糖

    综合评分 7.8 (213 做过)

    燃烧的小火苗

  • 吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

    红枣(养颜补血)、枸杞(养肝,滋肾,润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热)、百合( 养阴润肺,清心安神)、桂圆( 补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

    综合评分 7.8 (53 做过)

    花儿是爱是暖是希望

  • 金汤小米烩海参

    小米、南瓜、即食海参、高汤、盐、淀粉

    综合评分 9.0 (12 做过)

    玲珑解语

  • 只需要放盐的芋艿栗子浓汤

    芋艿(小芋头)、栗子、盐、植物油、水

    综合评分 8.5 (65 做过)

    小白素食记录

  • 养肾膏(男女通用)

    黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

    综合评分 8.3 (2536 做过)

    hbmb

  • 杂粮粥【每天一碗 肾有多好就有多年轻】

    黑豆、黑米、 黑芝麻、百合、薏仁、核桃【或者花生米】、大米、红糖

    综合评分 7.8 (60 做过)

    阿屁肉肉

  • 老北京派疙瘩汤

    面粉、清水、西红柿、鸡蛋、番茄酱、葱姜末、生抽、盐、白糖

    综合评分 8.3 (764 做过)

    紫色透明

  • 秘制鲜虾粥

    大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉

    综合评分 8.5 (4833 做过)

    apple爱自己

  • 固元养颜粥

    核桃、红枣、黑芝麻、花生、小米、水

    综合评分 7.6 (87 做过)

    绿野仙踪olivia

  • Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

    #基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

    综合评分 8.7 (4014 做过)

    李浆果

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