减脂大法好

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创建时间: 2016-09-17      最后修改: 2019-08-10
32 菜谱
  • 杂粮小饭团

    杂粮米饭、金针菇、菠菜、胡萝卜、平菇、鸡蛋、盐、胡椒粉

    21 做过

    食尚小米

  • 烤杂粮饭团(低卡路里)

    鸡蛋、香肠、粗粮饭、白米饭、菠菜、色拉油、黑胡椒粉

    5 做过

    晚安momo酱

  • 西兰花鸡蛋沙拉

    西兰花、玉米粒、鹌鹑蛋、盐、沙拉酱

    综合评分 8.3 (29 做过)

    Meowwwww李太太

  • 封口鸡蛋沙拉三文治

    嘉顿方包、鸡蛋、丘比沙拉酱便携装、食盐、巧克力块

    0 做过

    Elena琉虬

  • 早餐鸡蛋沙拉 减脂食谱

    混合沙拉、橄榄油、意大利香醋、烤面包丁、圣女果、鸡蛋、现磨黑胡椒

    综合评分 7.5 (31 做过)

    Whisky微醺

  • 烤南瓜小番茄罗勒沙拉(Butternut Caprese)

    南瓜(butternut squash)、各色小番茄(黄色的特别赞!)、罗勒叶 (sweet basil)、牛油果 (avocado)、Scamorza cheese、橄榄油、盐、胡椒粉

    综合评分 7.9 (31 做过)

    苹果苹果苹果

  • 青酱土豆沙拉

    帕玛森芝士、青酱、小土豆、芝麻菜、核桃、extra vigin橄榄油、新鲜罗勒、盐、黑胡椒

    6 做过

    茜茜茜Sissi

  • 哈密瓜鲜虾沙拉

    奇异果、鲜虾、哈密瓜、自制酸奶

    7 做过

    福山鴨子k

  • 鸡肉蔬菜沙拉

    盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

    综合评分 7.8 (945 做过)

    饭总要吃饭

  • 可能是最好喝的芹菜汁

    芹菜、蔓越莓蜜或其他花蜜、薄荷

    综合评分 7.8 (58 做过)

    ╭☆╮蕊ツ

  • 芒果龙利鱼面包丁沙拉

    芒果、龙利鱼、吐司、坚果、奶酪、你喜欢的沙拉酱、你喜欢的草

    4 做过

    _欢某某

  • 油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

    #蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

    综合评分 8.2 (678 做过)

    yanyanfoodtube

  • 营养齐全的【Cobb Salad】

    沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

    综合评分 8.3 (2907 做过)

    Flora的小生活

  • 21天减脂餐

    生菜、鸡蛋、蕃茄、芦笋、蘑菇、薏米糊、牛油果、蛋黄酱

    综合评分 8.1 (29 做过)

    能猫小白免

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