不起油锅、健康又美味的蒸菜

71 收藏
因为生病后不能闻油烟,收集一些厨友们写的蒸菜方子,等有空了自己都试一下。

其实蒸煮的方式虽然可能清淡些,但却能最大程度的保留营养~比爆炒什么健康很多~~~
创建时间: 2016-09-17      最后修改: 2020-09-06
36 菜谱
  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1996 做过)

    随心煮意

  • 冬菇蒸鹌鹑蛋

    冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱

    综合评分 7.8 (1629 做过)

    卖火柴去旅游

  • 西兰花蒸虾仁

    西兰花、虾仁、盐、鸡精、蚝油、水、生粉、清水

    综合评分 7.6 (70 做过)

    坨坨妈

123下一页