榨汁??🍧🥤🥤🍹

【思慕雪】

凤梨、芒果、橙子、冰块、燕麦、杏仁片、坚果碎、牛油果、猕猴桃、无籽青、酸奶、蓝莓、香蕉、蜂蜜

综合评分 8.3 （149 做过）

日食记

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

YCenn

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （83 做过）

Sunny_Kreglo

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

“杯壁”的思慕雪

看图嘛好不好~

综合评分 8.5 （396 做过）

阿云要好好吃饭鸭

夏日必备：香蕉芒果思慕雪

冻香蕉、冻芒果、原味酸奶、冰块、蜂蜜、装饰用芒果、麦片

综合评分 7.5 （31 做过）

九色鹿

蓝莓香蕉奶昔

一根肥肥的麻子香蕉、50g萌萌的小蓝莓、250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶

综合评分 8.0 （430 做过）

王光光光光

好喝到炸的柠檬养乐多 （图片详细教程）

柠檬、养乐多、糖、热水、冷水

综合评分 7.9 （936 做过）

春风一度

37款鲜榨果汁配方大公开

水果、蔬菜

综合评分 7.9 （304 做过）

咖啡奶茶麻麻

养乐多甜橙百香果饮

澳大利亚脐橙、百香果、养乐多

综合评分 7.7 （69 做过）

晴天小超人

浆果爆弹BangBangBang!

蓝莓、草莓、树莓、苹果汁、酸奶

1 做过

哔哔光波

【Zespri轻食日记】奇异果鳄梨啤梨smoothie

Zespri佳沛新西兰奇异果、牛油果、啤梨、牛奶、蜂蜜

综合评分 8.1 （13 做过）

加奶不加糖-v

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo

紫薯牛奶饮

紫薯、牛奶

综合评分 8.4 （450 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

可能是最好喝的芹菜汁

芹菜、蔓越莓蜜或其他花蜜、薄荷

综合评分 7.8 （58 做过）

╭☆╮蕊ツ