无糖低糖

三色炒虾仁

虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

综合评分 7.9 （8207 做过）

笛子

滑炒黑鱼片

黑鱼肉、胡萝卜、红椒、葱、蒜、姜、香油、蚝油、生抽、水淀粉、油、盐

综合评分 8.1 （141 做过）

肖艾米

手撕杏鲍菇

杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、（调味料请根据自己口味酌情调整）

综合评分 8.3 （6598 做过）

烟火间

海鲜白菜卷

大白菜叶、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、鸡蛋、盐、干淀粉

综合评分 6.7 （101 做过）

食尚先生王森

玉子虾仁

一品鲜、日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、香油、淀粉、水

综合评分 8.1 （4390 做过）

绿野仙踪olivia

黑椒鱼排

鱼中段、黑胡椒、葱、姜、蒜末、盐、料酒、淀粉

20 做过

大吃包

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2968 做过）

虎妈尚菜

Clean Eating Challenge

蔬菜、水果、主食：粗粮、肉类：鸡蛋鸡胸鱼类、点心、饮料

综合评分 8.9 （8 做过）

小莫_xm

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2181 做过）

大星大米随便你

西红柿金针菇丸子汤

葛粉、猪肉（略带点肥肉）、金针菇、西红柿、花椒、姜、鸡精、麻油、盐、葱

综合评分 8.0 （132 做过）

贺兰飘雪

古法减脂之蘑菇汤

各种各样的蘑菇。、葱（中型）、麝香草、高汤、椰浆（coconut milk）（无糖）、黄油或酥油、木薯粉或其他淀粉、香菜

1 做过

我是miss多莉

野菌汤

海鲜菇、草菇、姬菇、白玉菇、杏鲍菇、鸡腿菇、平菇、猴头菇、姜末、盐、香葱、香油

综合评分 7.9 （116 做过）

小小小小红-1

黑胡椒煎三文鱼排

三文鱼排（主骨）、盐、黑胡椒

综合评分 7.4 （305 做过）

葉fifi

黑胡椒煎蛋

鸡蛋、食用油、黑胡椒、食盐

8 做过

熊熊的宝

蒸豆腐饼

榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

综合评分 7.7 （1035 做过）

小白素食记录

大白菜炖番茄

大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

综合评分 7.1 （602 做过）

慈实