素菜也可以很美味

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减肥期间变着花样,素菜也可以很美味~~
创建时间: 2016-09-19      最后修改: 2020-09-06
29 菜谱
  • 孜然香辣煎小土豆

    新鲜小土豆、葱白、洋葱、小米椒或红泡椒、大蒜、油、白糖、生抽、啤酒或开水、盐、孜然粉、熟白芝麻、香菜、鸡精

    综合评分 8.4 (2306 做过)

    冇伱灬冇我

  • 【健康三餐】香醋烤菜花

    菜花、橄榄油、盐和黑胡椒、#酱汁部分、西班牙雪利醋(sherry vinegar)(见贴士1)、蜂蜜或枫糖浆、酸豆(capers)(见贴士2)、烤过的松子(pine nuts)、葡萄干、欧芹(可省略)

    综合评分 9.0 (242 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 日式卷心菜沙拉【栗原晴美料理书】

    卷心菜、白芝麻、一点点洋葱末、盐和胡椒粉、生抽、米醋、砂糖、橄榄油、自己喜欢的辣味调料

    综合评分 7.9 (36 做过)

    fanfanyang在魔都

  • 土豆炖茄子

    茄子、土豆、小米椒、大蒜、油、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、鸡精、芝麻油

    综合评分 8.3 (3110 做过)

    冇伱灬冇我

  • 风味胡萝卜卷饼(低碳水)

    胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉(全麦/黑麦/杏仁粉)、盐、黑胡椒

    综合评分 8.7 (163 做过)

    Named小小S

  • 蒸豆角

    老豆角、面粉、大蒜、盐、香油、鸡精

    综合评分 8.0 (194 做过)

    黄河水

  • 清炒芦笋

    芦笋、鱼露、盐、糖

    综合评分 7.2 (411 做过)

    坐隐(三什)

  • 烤藕片

    莲藕、洋葱、大蒜、啤酒或水、油、鸡精、香菜、熟白芝麻、#调料粉、椒盐粉、白胡椒粉、五香粉、冰糖粉或白糖、辣椒粉、孜然粉、盐

    综合评分 7.7 (950 做过)

    冇伱灬冇我

  • 省时少油的干煸四季豆

    四季豆、花椒、干辣椒、盐、糖

    综合评分 8.1 (427 做过)

    小白素食记录

  • 铁板咖喱脆皮豆腐

    豆腐、咖喱块、果酱、淀粉、鸡蛋、洋葱、苹果

    4 做过

    留美坐家

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2007 做过)

    食尚小米

  • 上汤菠菜

    菠菜、皮蛋、葱段、姜丝、蒜瓣

    综合评分 7.6 (573 做过)

    霏美味

  • 上汤丝瓜

    咸鸭蛋黄、丝瓜、皮蛋、大蒜、火腿肠

    综合评分 8.0 (116 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 鱼香杏鲍菇

    杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳、蒜、姜、泡椒、郫县豆瓣酱、生抽、糖、香醋、淀粉

    综合评分 7.9 (181 做过)

    锦食堂

  • 酱汁杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜蓉、胡椒粉、植物油、料酒、酱油、糖、醋、、淀粉、水

    综合评分 7.7 (1126 做过)

    美杜沙

  • 水煮杏鲍菇

    杏鲍菇、香芹、黄豆芽、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、生姜、糖

    综合评分 7.5 (549 做过)

    小白素食记录

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