100%全麦面包（无油无糖）
#老面部分：、全麦粉、清水、盐、酵母、#主面团部分：、全麦粉、清水、盐、酵母、另外准备适量燕麦片
综合评分 7.8 （301 做过）
美小猪猪猪
零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量，成品大概220克。
综合评分 7.8 （219 做过）
硬派健身
没粮食吃不饱！无糖油松软面包
南瓜、香蕉、全麦面粉、脱脂奶粉、泡打粉、酵母、盐、代糖（可不加）
2 做过
找不到低热量月饼？不如吃南瓜奶黄包啊~
南瓜、全麦面粉、鸡蛋、脱脂奶粉、全麦面粉、代糖、水
5 做过
无油无糖香蕉全麦软欧
全麦面粉、高筋面粉、熟透的香蕉、鸡蛋、盐、酵母、核桃，葡萄干，巧克力或其他任何料、牛奶（一点点）
1 做过
Merci_love
全麦豆沙吐司（松下面包机）
高粉、全麦粉、燕麦片、黄油、酵母、盐、牛奶、白糖、红豆沙馅（夹心）、燕麦片（撒表面）、黑芝麻（撒表面）、杏仁碎（撒表面）、蜂蜜（刷表面）
天才欣欣
“我爱面包机”之法式乡村面包---无糖无油
高粉、全麦粉、食盐、冷水（5℃）、干酵母
综合评分 6.9 （17 做过）
heee_
超软超低热量无糖低油全麦吐司(面包机)
高粉205克+麸皮45克、凉水、酵母、盐、元贞糖、黄油(无需软化)
综合评分 7.6 （170 做过）
小熊和南瓜贝果
50%全麦吐司（低糖低油无负担！）
全麦粉、水1、高筋面粉、酵母、糖、水2、黄油、盐
综合评分 8.2 （28 做过）
-鸡汤儿-
全麦葡萄干面包
全麦面粉、高筋面粉、水（或牛奶）、干酵母、盐、细砂糖、玉米油、葡萄干、熟制核桃
综合评分 7.4 （468 做过）
huang0511
无油无糖全麦面包
波兰酵头A：、全麦面粉、水、酵母（红燕）、主面团：、原料B、全麦面粉、水、原料C、酵母（红燕）、水（32-36度温水）、原料D、盐
综合评分 7.2 （18 做过）
雪儿SherryQueen
全麦法棍
全麦粉、高筋面粉、盐、酵母、橄榄油、温水
综合评分 7.5 （95 做过）
食尚厨娘
全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！
全麦面粉、酵母、温开水、蔓越梅干(可以添加其他干果)、燕麦
综合评分 7.0 （493 做过）
燕子_tqrp
100%全麦杂粮馒头
全麦面粉、细玉米粉、牛奶、耐低糖酵母
综合评分 7.6 （636 做过）
蟲爱小食
全麦蔓越莓软式欧包（免揉）
水、橄榄油、红糖、盐、干酵母、全麦粉、面包粉、蔓越莓干
综合评分 7.7 （2841 做过）
MonicaFolsom
LIVIA YE
