减肥晚餐

颜值控-做一朵开在碗里的花秋葵蒸水蛋

鸡蛋、秋葵、纯净水、盐、酱油、香油

综合评分 8.2 （6350 做过）

sweetlifeme

沙拉菜和食用花 | 这些花花草草你会用吗？

沙拉菜、食用花、好心情

0 做过

随手拍分享厦门美食

减肥大餐

黄瓜、白菜、西兰花、凉酸奶、蘑菇

1 做过

申楠楠楠楠楠楠楠楠楠

又到减肥季--番茄炒菜花

菜花、西红柿、番茄沙司、盐、鸡精、糖、葱蒜末

综合评分 7.7 （70 做过）

佟小鹤

素炒莴笋---瘦身食谱

莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米

11 做过

米粒92

五日减肥汤

圆白菜（大头菜）、尖椒、西红柿、大枣、黄瓜、胡萝卜、芹菜（细）

2 做过

大家一起拆厨房

「健康减肥」低热量蔬菜沙拉

红椒、紫甘蓝 、生菜、番茄、花菜、玉米

4 做过

Nnnnnnnnr

减肥凉拌西兰花胡萝卜

西兰花、胡萝卜、生菜、油麦菜、盐、味精

综合评分 8.1 （18 做过）

Lycia_11

13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！

牛肉、咖啡、生菜

9 做过

小情调

代餐瘦身青瓜腐皮丝

青瓜、豆腐皮

4 做过

CH_韵

瘦身菜谱也要一日一花样--蔬菜菌菇砂锅

小萝卜、魔芋丝、娃娃菜（大白菜也可）、青菜、香菇、鸡蛋

3 做过

刘秀秀

减肥日早餐

西红柿、紫生菜、西生菜、紫薯、酸奶、鸡蛋、欧包、干果

3 做过

树荫多米诺

女明星的减肥食谱——⑥朴宝蓝

#早餐、小番茄、红薯、鸡胸肉、蔬菜、#午餐、鸡胸肉沙拉、减肥饮料、#下午3点、香蕉、蛋白、蛋黄、#下午6点、红薯、鸡胸肉、蔬菜、#晚上9点、香蕉、蛋白、蛋黄、核桃、#配合每天持续的运动

3 做过

桃飢

夏季减肥之凉拌三丝

紫甘蓝、香菜、胡萝卜、花椒、白糖、鸡精、白醋、味极鲜

7 做过

润竹青莲

减肥蔬菜汤

鸡蛋、土豆、小白菜、番茄、胡萝卜、玉米粒、青椒红椒

综合评分 7.5 （6 做过）

Hi萱一BB

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （83 做过）

夏伊要减肥