宝宝早餐

蔓越莓坚果风味藜麦沙拉Cranberry Quinoa Salad with Candied Walnuts

#藜麦沙拉、藜麦、美国蔓越莓干、西兰花、白洋葱（或小葱）、蔬菜高汤（详见小贴士）、盐、#浅渍坚果、大核桃仁（原味坚果均可）、无盐黄油、红糖、蜂蜜、盐、#酱汁、橄榄油、蒜末、鲜榨青柠汁、鲜榨加州橙汁、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.7 （84 做过）

呱呱呱呱

【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

#腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

综合评分 7.7 （156 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】咖喱鸡肉末生菜卷

鸡肉馅、生菜、蒜、小葱、姜、胡萝卜或红甜椒、酱油、咖喱粉、海盐和黑胡椒、芹菜、鱼露、干罗勒

综合评分 8.8 （116 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】苹果咖喱鸡

鸡胸、海盐，黑胡椒、紫洋葱、蒜、姜、胡萝卜、口蘑、咖喱粉、鱼露、辣椒（选用）、椰奶或全脂牛奶、苹果、腰果或花生、香菜

综合评分 8.9 （474 做过）

Sunny_Kreglo

【山姆通心粉】快手通心粉沙拉

通心粉、沙拉菜（能想象到的沙拉菜、金枪鱼、鸡蛋、沙拉酱

11 做过

苏小祖

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

香蒜抹酱

西芹叶、黄油、大蒜、绵白糖、盐

综合评分 8.3 （122 做过）

王光光光光

冰镇绿豆沙

绿豆、葡萄干、红糖

综合评分 9.1 （63 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

香辣萝卜干

陈醋（或米醋）、生抽、水、冰糖、八角、辣椒油、萝卜干

综合评分 8.8 （139 做过）

0夏天0

芝士香肠土司卷

土司、香肠、芝士、面包糠、鸡蛋

综合评分 8.1 （1001 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

整个番茄饭

米、番茄、橄榄油、黑胡椒、盐

综合评分 7.2 （3577 做过）

酸梅几

时蔬卷饼

卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （442 做过）

小白素食记录

懒人电饭锅咖喱土豆香肠焖饭

泰国香米（一般米也可）、香菇、土豆、胡萝卜、香肠、咖喱块（咖喱粉）、盐、香油、酱油（老抽）

综合评分 7.1 （231 做过）

kuilongzhu05