经期补养

养颜银耳百合红枣汤

银耳、红枣、冰糖、百合、枸杞

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曹兔兔宝宝

红糖姜枣茶

红枣、桂圆、姜、枸杞、红糖

综合评分 8.1 （175 做过）

Ting兒

姜枣茶

大枣、生姜、水、红糖

综合评分 8.4 （75 做过）

烟火间

亲试有效‼️减肥，经期调理，生发万能粥—山药红枣亚麻籽南瓜籽粥【破壁机】

熟亚麻籽粉、南瓜籽、去核红枣【用于调整味道】、德运奶粉【补充蛋白质，改善口感】、蛋白粉【补充蛋白质，可不加，蛋白质含量在百分之70以上】、热水、山药

综合评分 8.1 （13 做过）

皆是虚妄

夏日祛寒汤

大枣、枸杞、生姜、红糖

1 做过

摩斯_摩斯

南瓜红枣米酒汤

南瓜、红枣、米酒

6 做过

chanson93

红枣桂圆生姜茶

生姜、干红枣、干桂圆、红糖

综合评分 8.5 （104 做过）

大媚的美滋美味

醪糟南瓜汤圆枸杞红枣蛋花汤

红枣、枸杞、酒酿、鸡蛋、冰糖

3 做过

下厨房用户_hmns

红糖姜撞奶（经期排毒）

红糖、老姜、温水、牛奶

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JMmelva

红糖姜撞奶(超详细，附失败补救)

牛奶、姜汁、红糖

综合评分 8.3 （221 做过）

風のように自由