早餐吃什么

吐司叠叠乐

鸡蛋、吐司、黄瓜、肉松、沙拉、蛋黄液、奶酪碎、香肠（可不放）

1 做过

婷儿mama

健康早餐—鸡蛋培根卷饼

培根、鸡蛋、面粉、牛奶

1 做过

厨小花的减脂餐

西红柿鸡蛋疙瘩汤

鸡蛋、西红柿、面粉、盐、香菜、葱、姜、食用油

综合评分 8.0 （3374 做过）

summer的家

活力满满，能量早餐——香蕉小米华夫饼

鸡蛋、牛奶、低筋面粉、泡打粉、炼乳、香蕉、坚果、番茄酱、蜂蜜、熟小米饭

0 做过

小花牛营养师

新奥尔良烤鸡胸肉（堪比肯德基的味道）

鸡胸肉、新奥尔良烤翅调料、生抽、蜂蜜、玉米油、蚝油

综合评分 7.3 （178 做过）

纤后聂姐

小番茄酸甜酱烘蛋

绍兴酒、鸡蛋、小番茄、葱、蒜、姜、辣椒、红糖、生抽、醋、麻油

综合评分 8.5 （90 做过）

南半球的小猫

香煎土豆丝鸡蛋饼

土豆、鸡蛋、培根、小葱、盐、味精、食用油

综合评分 7.7 （1337 做过）

璐稔

红豆红糖手撕馒头【压面机版】

#夹馅儿、红糖/黄砂糖、中筋面粉、蜜豆、#面团、中裕多用途麦芯粉、红糖/黄砂糖、酵母、猪油、水

综合评分 8.7 （105 做过）

曼小曼__

Subway三明治好吃小贵，自己做的才是真材实料营养又健康

面团配方、高筋面粉200克、黑全麦粉100克、盐5克、干酵母4克、水225克、蜂蜜35克（也可以增加到50克）、速溶燕麦片36克、老面65克、#表面装饰、速溶燕麦片、黑芝麻适量、各种你喜欢的材料

综合评分 8.2 （15 做过）

幸福美食频道

减脂也能吃的牛油果滑蛋吐司

牛油果、黑胡椒、盐、柠檬汁、鸡蛋、蛋白、鸡肉松、吐司

综合评分 7.6 （149 做过）

铁妹的幸福食光

茶餐厅蛋牛治（鸡蛋牛肉三明治）

鸡蛋、牛肉、吐司片、黄油、盐、糖、黑胡椒、沙茶酱、油

5 做过

0夏天0

紫薯芋泥蛋糕 宝宝辅食食谱

酸奶、紫薯、牛奶、芋头、吐司片、谷物圈

5 做过

宝宝辅食达人

西葫芦鸡胸肉饼

鸡大胸、西葫芦、紫洋葱、鸡蛋、孜然粉、生抽、盐、香菜、小葱、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （125 做过）

懒饭App

蝴蝶抱蛋煎饺（蝴蝶花样煎饺包法解析）

#芹菜鲜肉鲜虾馅料#、鲜肉160g、虾仁15个、芹菜100g、盐1勺、鸡精半勺、白胡椒粉一小撮、葱姜各10g、料酒1勺、生抽1勺、麻油1勺、……………………这是一条清晰的分隔线、#抱蛋食材#、鸡蛋2个、葱花1把、黑芝麻一撮

综合评分 8.3 （61 做过）

prettytree美树

蔓越莓苹果条（无糖无油宝宝爱吃）

苹果、普通面粉、蔓越莓、鸡蛋、食用油

综合评分 6.8 （47 做过）

悦食萌点

层次分明薄如蝉翼的家常基础烙饼

普通面粉、水（冬天用温水）、盐、植物油

综合评分 8.6 （676 做过）

王雪岩1984