想试一把的菜

健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐

#必备肉类（见贴士1）、鸡胸（鸡大胸、鸡小胸都行）、猪里脊肉、瘦牛肉（推荐仔盖部位）、#必备调味料（见贴士3）、料酒、老抽或酱油（见贴士4）、清水、葱、姜、黑胡椒、海盐、#选用调味料（详见步骤4）

综合评分 8.8 （128 做过）

Sunny_Kreglo

烙豆腐鱼饼

豆腐鱼一斤、姜末，芫蓿，香葱

2 做过

菜鸟橙

厨师长叫你：“蒸扣肉”的家常做法，肉香四溢肥而不腻

五花肉、生姜、青花椒、小葱

综合评分 9.0 （204 做过）

美食作家王刚

厨师长教你“蛋炒饭”如何做才好吃，答案都在这里面！

鲜玉米、腊肉、腊肠、香菇

综合评分 8.8 （1674 做过）

美食作家王刚

庄氏独门奶茶

川宁伯爵红茶（或锡兰红茶）、牛奶、黑白淡奶、朗姆酒、糖、水

综合评分 8.9 （56 做过）

科学庄老师

蛋饺(我家的蛋饺)

猪肉馅、料酒、盐、藕、姜片、黑木耳（提前泡发）、大葱、小葱、水淀粉、鸡蛋

综合评分 8.6 （101 做过）

爱烘焙的露

雪花酥 不甜版

饼干、棉花糖、坚果、蔓越莓、无盐黄油、烘焙奶粉、盐

综合评分 8.4 （12194 做过）

susan彤妈

6分钟自制米酒【省事米酒最简易的打开方式】ヽ(•̀ω•́ )ゝ自制酒糟.醪糟.酒酿

安琪酒曲、糯米、水➡蒸米用、冷开水➡拌曲用、玻璃瓶🍯锅碗瓢盆

综合评分 9.5 （1368 做过）

淘米睡起床了

油炸南瓜糯米丸子

南瓜、糖、糯米粉、面包糠

综合评分 7.6 （30 做过）

七七713

五彩松仁玉米

熟玉米粒、黄瓜丁、松仁、火腿丁、胡萝卜丁、油、盐、白糖、十三香、姜粉、葱末

综合评分 8.4 （58 做过）

孙朱朱

大骨海带汤

猪大骨、干海带、老姜、大葱、香叶、料酒、白醋、现压碎胡椒、盐

3 做过

xiyakeke

酸酸甜甜辣辣爽口萝卜条

白萝卜、白醋、糖、辣椒

综合评分 7.8 （156 做过）

潔兒哟

三角饭团【不用捏】牛奶盒版

牛奶盒、米饭

4 做过

淘米睡起床了

独家秘制腌黄瓜

黄瓜、姜切片、蒜切片、小辣椒、一品鲜酱油、白糖、醋、白酒、白芝麻、榨油部分、葱段、姜片、蒜片、小辣椒、大料、花椒、花生油

2 做过

心静919

酸辣菜

大白菜、白糖、柠檬汁、盐、干红辣椒

综合评分 6.7 （27 做过）

呤儿

白切鸡（2个步骤教你做出超级无敌好吃版）

整鸡、配料：、生姜、小香葱（香菜）、调味料：、料酒、酱汁调味料：、生抽、香醋、白糖、胡椒、老干妈牛肉酱、白开水

1 做过

五大小姐姐