100早餐

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1216 做过）

细嗅蔷薇natalie

日式秋葵拌豆腐

秋葵、嫩豆腐、味增、味琳 没有也可以、つゆ　日式酱油、柴鱼片 没有也可以

综合评分 7.8 （95 做过）

二胡nico的三颗软糖

日式芝士豆腐

内脂豆腐、芝士、生抽、黑胡椒、味岛香松/普通肉松

综合评分 7.1 （213 做过）

tauQQ陶朵朵

超美味的紫薯沙拉

紫薯、苹果、芹菜、沙拉酱

综合评分 7.6 （79 做过）

清花淡茶

轻食·蔬菜藜麦沙拉配烤三文鱼

三文鱼、西兰花、豌豆、胡萝卜、quinoa（藜麦）、水、海盐1、黑胡椒碎、青柠、干罗勒、肉桂粉、海盐2、橄榄油

8 做过

食物实验室

藜麦金枪鱼蔬菜沙拉—轻食主义

藜麦藜麦、绿叶蔬菜、坚果（可选）、油醋汁（橄榄油，红酒醋（白葡萄酒醋也可以），蜂蜜，黑胡椒，盐）、洋葱、彩椒、总之一切你爱的沙拉料、金枪鱼~~~（我用的矿泉水浸罐头）

3 做过

爱下厨的思雨

藜麦轻食杯

藜麦、水、橄榄油、盐、黄瓜（可选）、西葫芦（可选）、鸡蛋（可选）

5 做过

杉美美杉

红烧牛肉面

辣椒丝、牛肉、面条、青菜、番茄、大蒜、生姜、香叶、陈皮、八角、小茴香、桂皮、洋葱、香葱、冰糖、酱油、番茄酱、豆瓣酱

综合评分 8.4 （6783 做过）

tony小屋

吐司培根小批萨

批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

综合评分 8.2 （6438 做过）

玉池桃红

番茄肉酱意面

意大利面条、番茄、肉末、洋葱、大蒜、番茄酱、黄油、淡奶油、盐、胡椒粉、乳酪粉

综合评分 7.9 （7679 做过）

月亮晶晶

《昨日的美食》之可丽饼

低筋面粉、砂糖、黄油、盐、鸡蛋、牛奶

4 做过

freshtime

手抓饼

面粉、葱花、盐、五香粉、香油

综合评分 7.9 （648 做过）

梅依旧

南洋雪花糕

吉利丁片/粉、椰浆、淡奶油、椰蓉、牛奶、细砂糖

综合评分 8.3 （1608 做过）

呤儿

凯撒大帝（传说中的85℃原配方）

吐司边、马苏里拉芝士碎、法式长棍面包、培根、西式火腿（方腿）、卷心菜、蒜末、白砂糖、沙拉酱、干香葱碎

综合评分 8.7 （869 做过）

tendermint

日式荞麦凉面

海苔碎、【材料】、荞麦面、【蘸汁】、日式鲣鱼酱油、大葱（葱白部分）、wasabi

综合评分 8.0 （1166 做过）

0夏天0

厚蛋烧

鸡蛋、凉水、盐、白糖

综合评分 7.6 （2942 做过）

尚食之文