饮品·奶昔

【vitamix食谱书】桃绿冰沙奶昔

豆奶、菠菜、苹果、桃子

0 做过

飞翔的茶壶

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

动力西柚汁

西柚、味全or 养乐多or 优益C、榨汁机

综合评分 8.1 （643 做过）

大短

甜瓜牛奶

玉菇甜瓜、牛奶

12 做过

cici夕夕

胡萝卜牛奶汁

胡萝卜、牛奶、蜂蜜

综合评分 7.2 （146 做过）

会飞

【Smoothie】香蕉蔬菜汁

香蕉、各种可以生食的蔬菜

综合评分 8.6 （157 做过）

胡萝卜熊

香芋紫薯奶昔

紫薯泥、芋头泥（荔浦芋头）、热牛奶、炼乳或蜂蜜（可选）

综合评分 7.6 （50 做过）

思佳佳

甜菜柠檬梨 桂花南瓜奶 百香果苹果橙

#甜菜柠檬梨、甜菜、柠檬、梨、#桂花南瓜奶、南瓜、牛奶、桂花、#百香果苹果橙、百香果、苹果、橙子

3 做过

下厨房用户_ps3u

【曼食慢语】香蕉牛奶香梨饮

香蕉、小香梨、牛奶

16 做过

Amanda曼达

香甜玉米汁

甜玉米、炼乳（或者蜂蜜）、清水

综合评分 8.3 （464 做过）

月亮晶晶

Mixed berry and veggie smoothie 莓果蔬菜奶昔

草莓、蓝莓、覆盆子（树莓）、香蕉、嫩羽衣甘蓝、嫩菠菜叶、豌豆苗、酸奶、奇亚籽、巴西莓粉、卡姆果粉、水

15 做过

萤蔺

减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）

山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生

综合评分 8.2 （88 做过）

彤彤﹌♡﹌

美肤神器 | 草莓山药奶昔

铁棍山药、牛奶、草莓、草莓酱

综合评分 8.6 （9 做过）

咻酱小食堂

哈密瓜奶昔

哈密瓜、牛奶

综合评分 8.1 （48 做过）

色尘＠琴心茶韵

桃子苹果酸奶昔

桃子、苹果、酸奶、纯净水

综合评分 7.7 （35 做过）

烩烩小厨

黯然销魂苦瓜奶昔

苦瓜、枸杞、牛奶

5 做过

波点哟吼~