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【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

综合评分 9.2 （492 做过）

Sunny_Kreglo

牛奶炖白木耳

白木耳、鲜牛奶、红枣、枸杞

综合评分 8.1 （385 做过）

BLURDAMON

新加坡大街小巷的薏米水

椰浆、牛奶、冰糖、薏米、水、燕麦

综合评分 7.3 （36 做过）

好吃懒做蘑菇酱

带走这份西餐厅的南瓜🎃浓汤

去皮南瓜、马铃薯、洋葱、黄油、生腰果（可不加）、水、盐、奶油

3 做过

厨娘Joyce章鱼

老公最新研发的港式奶茶（材料极简、味道极好）

上佳的红茶茶叶、全脂纯牛奶、小粒黄冰糖

1 做过

00妈

芋头风暴（香芋牛奶）

荔浦芋头、炼乳、糖、奶粉、紫薯粉/紫色素、⬇️、牛奶/豆奶/椰汁

综合评分 8.4 （118 做过）

crazy_go

港式冻柠茶（免煮免拉茶法！）

港式拼配红茶、水、砂糖、冰块、黄柠檬（不要用青柠檬 味道会有很大区别！）

综合评分 8.7 （202 做过）

芝gi芝

正宗港式丝袜奶茶-史上最强最详细的食谱！新增拉茶视频😍奶香茶靓！

港式拼配红茶、水、花奶（即淡奶 英文Evaporated milk）、砂糖、其他：、装冰块的深碗、冰块

综合评分 8.8 （1236 做过）

芝gi芝

💯百变红茶基(可做奶茶、港式冻柠茶)

红茶叶或者红茶粉、纯净水、蜂蜜或白砂糖

综合评分 8.6 （204 做过）

本宫待你不薄啊

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

牛奶、燕麦粒

综合评分 9.2 （678 做过）

Sunny_Kreglo

肉桂南瓜牛奶饮

南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉

综合评分 8.7 （453 做过）

小小小飞羊

饭岛奈美的豆皮寿司

干海带、米、米醋、糖、盐、干香菇、腌渍嫩姜、豆皮、水、味啉、糖、酱油、水、醋

综合评分 8.3 （85 做过）

凉公子

手打咖啡（网红400次泡沫咖啡）

速溶咖啡、糖、热水、牛奶或淡奶

综合评分 8.2 （1247 做过）

夏日蔷薇rosa

椰汁红糖年糕（超详细做法）

糯米粉、红糖、椰浆、开水

综合评分 7.6 （198 做过）

_莉莉猪_

补血营养米糊

生米、核桃、花生、红枣

综合评分 8.0 （97 做过）

Snow___