（无米）低热量土豆寿司❤
土豆（中等大小）、胡萝卜、火腿肠、生菜、寿司用紫菜、酱料、鸡蛋、黄瓜
综合评分 7.5 （102 做过）
阿妮喵咪咪
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一
鸡胸肉、料酒、盐、生姜末、橄榄油、鸡蛋清、淀粉
综合评分 6.8 （62 做过）
杜杜堂
解馋，还能当加餐的鸡米花！
鸡胸肉or鸡腿肉、全麦粉、蛋、腌料、油
综合评分 7.0 （129 做过）
硬派健身
（减脂增肌小零食）鸡胸豆腐丸儿
鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、黑木耳、酱油、黑胡椒碎 孜然粉
综合评分 8.2 （36 做过）
梦仔小飞侠
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）
冻豆腐、黑胡椒汁、孜然
综合评分 6.8 （30 做过）
长颈鹿1019
低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （106 做过）
少爷家的九姨太
【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）
#燕麦、亚麻籽粉（可省）、肉桂粉、#香蕉、枫糖浆（可换蜂蜜）、其它喜欢的坚果或果干、香草精（可省）
综合评分 7.5 （111 做过）
伊莎贝拉旅行中
【健身零食】纯素椰子油燕麦饼干（减脂增肌适用）
燕麦粉（或普通全麦粉）、#燕麦片、#椰子油、红糖、枫糖浆（不纯素可用蜂蜜代替）、#椰蓉、肉桂粉（可省略）、香草精（可省略）
4 做过
【减脂 】小零食#
紫薯、蛋清、熟芝麻
1 做过
姓司名雨
减脂必备：蔓越莓燕麦小球
即食燕麦、低筋面粉、白砂糖、食用油、盐、水、蔓越莓
综合评分 6.7 （241 做过）
豹纹儿er
低卡红薯燕麦减脂饼干零食（超级精简版）
红薯🍠、即食燕麦
综合评分 7.3 （118 做过）
傲娇卡路里
Ivy馋却想减肥
