bella的47kg之路

自制椒盐玉米片——非油炸烤箱版

玉米面粉、低筋粉、玉米油、水、#调味、玉米油、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.7 （104 做过）

彩虹糖1006

闪闪发光的懒人宝藏菜「味噌茄子」

茄子、肉糜、姜末、葱花、味噌、味淋

6 做过

米池michi

生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）

黑芝麻粉、无糖花生酱、甜菊糖、杏仁粉、洋车前子壳粉

综合评分 8.8 （70 做过）

mimi95828

低脂沙拉酱贼好吃

大鸡蛋整个、赤藓糖（白糖也可以）、低脂奶粉冲奶或低脂牛奶、黑胡椒、柠檬汁、盐、淀粉、椰子油

综合评分 8.4 （98 做过）

长耳朵兔子君

墨西哥辣豆汤

免治牛肉、番茄、青椒 (墨西哥鬼椒)、甜洋葱、玉米粒、辣豆 (Chili beans)、番茄酱 (Tomato Paste)、辣椒粉(chili powder)、牛至(oregano)、盐和黑椒、水、酸奶油、车打芝士、葱花

8 做过

DearJennn

【减脂版】热量少一半的仙豆糕 芋泥/豆沙口味 少糖少油

低筋面粉、玉米淀粉、赤藓糖醇/砂糖、植物油/黄油、鸡蛋、豆沙馅、芋泥馅

综合评分 8.1 （47 做过）

Lowpan老彭彭家

完美Falafel（炸鹰嘴豆饼）！

鹰嘴豆、洋葱、新鲜欧芹、面粉或鹰嘴豆粉、大蒜、黑胡椒粉、甜椒粉、盐、小茴香、小豆蔻、泡打粉

综合评分 7.6 （14 做过）

鸟鸟爱做饭

小米除了煮粥，还能这样做！

大虾、土豆、黄瓜、番茄酱、白糖、白醋、盐、水淀粉、小米

0 做过

东北甜面酱

红糖豆沙面包（波兰种）

#波兰种酵头、高筋粉、水、酵母粉、#主面团：、高筋粉、全麦粉、奶粉、红糖、水、鸡蛋、盐、酵母粉、植物油（或黄油）、#馅料：、红豆沙、#表面装饰：、蛋液、白芝麻、（面团中的水量请根据面粉的吸水性增减）

综合评分 8.3 （74 做过）

烟火间

可可奥利奥奶酪软欧（波兰种）

#波兰种、高粉、水、酵母、#主面团、高粉、全麦粉、牛奶、糖、可可粉、盐、酵母、耐烤巧克力豆、黄油、#馅料、奶油奶酪、奥利奥碎、巧克力碎

综合评分 8.2 （47 做过）

婷婷ELF

玩转各种“种”面团——中种，波兰种，烫种，汤种，65度汤种，70%冷藏中种

材料看各种“种”的配方

综合评分 9.1 （181 做过）

Helen699

麻薯芋泥软欧包（波兰种·抹茶控）

⭕️波兰种、高筋面粉、清水、鲜酵母（耐高糖）、⭕️主面团、波兰种、高筋面粉、抹茶粉（宇治）、鲜酵母（耐高糖）、全蛋液、奶粉、牛奶、糖、盐、黄油、⭕️香芋馅、蒸熟的芋头、淡奶油、白糖、⭕️麻薯馅、玉米淀粉、糯米粉、牛奶、糖粉、黄油、坚果、葡萄干

综合评分 8.0 （10 做过）

我就胖着玩玩

低卡香巧软曲奇

香蕉（熟透的）、燕麦（快熟即食）、可可粉、坚果、椰枣

0 做过

Defloraison

不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇

黑麦粉（黑裸麦，不是黑小麦哈）、椰子油、赤藓糖醇（或椰糖）、小苏打、可可豆、牛奶、鸡蛋（见步骤3）、泡打粉

综合评分 8.6 （26 做过）

大象蚂蚁和小象们

零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

综合评分 9.1 （331 做过）

Sunny_Kreglo