蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 （1035 做过）
小白素食记录
鸡刨豆腐
豆腐、鸡蛋、小葱、食用油、盐、白胡椒粉、鸡精
综合评分 7.3 （270 做过）
璐稔
蘑菇豆腐素丸子
蘑菇适量、老豆腐一块、鸡蛋、淀粉、盐、白胡椒、葱碎、姜末、料酒
5 做过
嗜睡娃娃
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
斌卡牌叉烧 咬一口 根本停不下来
猪里脊、番茄酱、生抽、五香粉、老抽
7 做过
硬派健身
解馋，还能当加餐的鸡米花！
鸡胸肉or鸡腿肉、全麦粉、蛋、腌料、油
综合评分 7.0 （129 做过）
三百年老味道，高蛋白的狂欢盛宴！——炙子烤肉
#食材、牛肉&鸡肉、金针菇、香菇、韭菜、洋葱、香菜、#调料、老抽、生抽、料酒、胡椒、孜然、小茴香、辣椒、腐乳汁
1 做过
天那么热🔥，吃点肉才降燥！——薄荷牛肉卷
瘦牛肉、薄荷叶、柠檬、辣酱、生抽、香醋
综合评分 8.7 （29 做过）
痛快撸！不长胖！健康美味鸡肉串儿！
#食材、彩椒、香菇、鸡胸肉、鸡蛋液、#调料、姜、料酒、生抽、花椒粉
2 做过
高蛋白、低脂肪 ，帮你减肥的虾饼桑～
#食材、虾仁、胡萝卜、洋葱、香菇、#调料、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐、料酒
综合评分 6.2 （23 做过）
清蒸鲜鱼，完美教程
游水桂花、青葱、花生油、上等豉油
综合评分 8.9 （837 做过）
多村黄教煮
芹菜牛肉末「下饭神器」
牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精（可不加）、酱油
综合评分 8.0 （2959 做过）
吃货喵330
无淀粉豆腐肉饼（减肥食谱）
豆腐（不嫩不老的中豆腐）（捣碎）、肉末、中等大小洋葱(切小丁)、鸡蛋、生抽、胡椒粉、鱼露、料酒、橄榄油
综合评分 7.7 （14 做过）
米渔78
白菜肉糜卷
肥肉、瘦肉、荸荠或者藕、蛋清、面粉、甜玉米粒、姜、葱、料酒、盐、生抽、花椒、白菜叶
综合评分 8.2 （781 做过）
Bignunununu
盐酥鸡（微波版）
鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油
综合评分 6.8 （149 做过）
咖啡（sleepingcoffee）
葱油豆腐皮
干辣椒丝、豆腐皮、葱白、李锦记蒸鱼豉油、大料
综合评分 8.1 （513 做过）
温暖Fiona
纪哼唧
