我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （578 做过）
小唐会瘦的
皮蛋拌豆腐
皮蛋、内酯豆腐、小葱、醋、蒜末、芝麻、生抽、蚝油、糖、盐、花生碎、杭椒或者小米辣、干红辣椒
综合评分 8.2 （2158 做过）
毛豆妈咪090702
玉米鸡丁
鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、豌豆、姜
综合评分 7.3 （586 做过）
吴不伊
好吃不胖❗️巨简单，有福有财豆腐鸡蛋白菜卷～
白菜、老豆腐、鸡蛋、胡萝卜、葱、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、淀粉、菜籽油、辣椒酱（可不加）
综合评分 7.7 （216 做过）
友缘-4
网红蔬菜蒸包
云吞皮、包菜叶、鸡蛋
综合评分 7.5 （122 做过）
小晓姐姐
低脂低卡尹正同款焖菜
胡萝卜、荷兰豆、芦笋、西兰花、虾仁、白蘑菇、黑胡椒、海盐
7 做过
ChirspinkMo
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
鲜虾、胡萝卜、土豆、玉米粒、豌豆粒、葱、姜、料酒、黑胡椒、盐、生抽（蘸料）、芝麻油
综合评分 8.3 （494 做过）
一定要试试的清新爽口凉拌西葫芦
新鲜嫩西葫芦、蒜瓣、小米辣、糖、盐、香醋、金标生抽、红油、花椒油
综合评分 8.5 （648 做过）
一树
西葫芦鸡蛋饺子
西葫芦、饺子皮、鸡蛋、胡萝卜
综合评分 7.6 （122 做过）
炘炘食堂
饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团
包菜、胡萝卜、蚝油、香油、黑胡椒粉、面粉
综合评分 6.9 （117 做过）
厨房笔记-fang
低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包
鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、油、生抽、蚝油、鲜鸡汁、十三香、盐
综合评分 7.7 （232 做过）
陌上花开1126
口蘑炒芦笋
芦笋、口蘑、黑胡椒、盐
综合评分 7.9 （326 做过）
麻婆豆腐创
脆莴笋
莴笋、盐、调料、大蒜、香油、白糖、酱油、蚝油、小米椒、剁辣椒酱、辣椒油、花椒油、醋
综合评分 8.2 （270 做过）
杨妞私厨
豌豆米敉
