自给自足!

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创建时间: 2016-09-30      最后修改: 2023-12-22
80 菜谱
  • 甜菜根布朗尼

    熟甜菜根、鸡蛋(室温)、蜂蜜、椰子油、香草精、坚果(可选)、中筋面粉、泡打粉、可可粉、海盐

    综合评分 8.5 (44 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 巧克力大理石纹香蕉蛋糕

    熟透的香蕉(室温)、酪奶(室温)、香草精、中筋面粉或低筋面粉、小苏打粉、泡打粉、可可粉、开水、无盐黄油(室温软化)、白砂糖、大号鸡蛋(室温)

    综合评分 8.1 (116 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】酸甜爽脆腌洋葱丝

    紫洋葱、白醋或者柠檬汁、盐、糖(选用)

    综合评分 8.5 (88 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康泡菜】墨西哥酸辣泡菜

    胡萝卜、Jalapeno辣椒或其他辣椒、红洋葱、蒜、白醋(distilled white vinegar)、水、海盐、孜然粒、牛至粉oregano、黑胡椒粒或粉、香叶、#选用材料、芥末籽(mustard seed)、香菜籽(coraander seed)、白胡椒粒或粉、芹菜籽(celery seed)

    综合评分 9.3 (23 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 开菲尔酸奶喂养详攻略(milk kefir)丨发酵·奶类

    #激活阶段、脱水奶开菲尔菌粒、有机全脂巴氏杀菌食草牛牛奶(不要用生奶)、#常规喂养阶段、已激活的奶开菲尔菌、有机全脂巴氏杀菌食草牛牛奶

    综合评分 9.3 (178 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、全麦面粉、中筋面粉、细海盐、无铝泡打粉、小苏打粉、奶粉或蛋白粉、姜末、#湿性材料、熟紫薯泥(见贴士1)、蜂蜜、大号鸡蛋(室温)、无盐草饲黄油(溶化状)、全脂牛奶或无糖椰奶(室温)、香草精、白醋、#其它、无糖椰蓉或椰丝、白巧克力豆或白巧克力块切成小块、红糖或黄糖粒、夏威夷坚果(选用)

    综合评分 8.4 (150 做过)

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  • 摩卡花生酥全麦快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、无糖可可粉(见贴士1)、浓咖啡粉Espresso Powder(见贴士2)、全麦粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶(室温)、香草精、全脂牛奶(室温)、#其他、苦甜巧克力(豆)(见贴士3)、#表面花生酥粒、无盐黄油(室温软化或融化的都可以)、花生酱或其他坚果酱、红糖、燕麦粉或中筋面粉(见贴士4)、肉桂粉

    综合评分 9.3 (652 做过)

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  • 黑森林快手面包丨健康·烘焙

    #樱桃部分、樱桃、红糖、淀粉、威士忌(见贴士1)、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无糖可可粉(见贴士2)、无铝泡打粉、小苏打粉、细海盐、肉桂粉、#湿性材料、熟牛油果、大号鸡蛋(室温)、普通原味无糖酸奶(室温)、香草精、蜂蜜、#其它、黑巧克力豆

    综合评分 9.0 (157 做过)

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  • 主食备餐快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、全麦面粉、中筋面粉、细海盐、无铝泡打粉、小苏打粉、#湿性材料、无盐黄油、大号鸡蛋、全脂牛奶、蜂蜜、香草精、白醋

    综合评分 9.5 (194 做过)

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  • 肉松快手面包丨健康·烘焙

    #红薯馅、熟红薯、红糖、无盐黄油、细海盐、黑胡椒粉、#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、细海盐、洋葱粉、无铝泡打粉、小苏打粉、#湿性材料、大号鸡蛋、香草精、蜂蜜、无盐黄油、无糖原味普通酸奶、#自制酱汁、无糖原味普通全脂酸奶、蜂蜜、黑胡椒粉、洋葱粉、#其它、肉松、白芝麻

    综合评分 9.2 (345 做过)

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  • 快手胡萝卜蛋糕

    发芽谷物面粉(或其他任意面粉)、泡打粉、小苏打粉、盐、红糖(或蜂蜜)、白脱牛奶(buttermilk)(没有的话,下面讲如何替代)、大号鸡蛋、植物油(或融化的黄油或椰子油)、香草精、红糖酥粒(为选用)、肉桂粉、胡萝卜、枫糖浆、葡萄干(为选用)、山核桃碎(为选用)

    综合评分 8.4 (101 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【胡萝卜蛋糕】0糖0油,超健康的蛋糕!

    鸡蛋、胡萝卜、香蕉、无糖酸奶、燕麦片、全麦面粉、泡打粉、混合坚果果干、香草油、肉桂粉、表面装饰:、无糖酸奶、坚果果干

    综合评分 8.2 (37 做过)

    茶苏苏烘焙日记

  • 100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

    #材料A、熟透的香蕉、大号鸡蛋(室温)、椰花糖或红糖或黑糖、香草精、融化的椰子油或无盐黄油或其他油、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶(室温)、#材料B、全麦粉或kamut粉或斯佩尔特粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、海盐、#其它材料、核桃或山核桃(pecan)、葡萄干

    综合评分 8.9 (1388 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

    熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

    综合评分 9.1 (331 做过)

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  • 经典鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆、新鲜柠檬汁、tahini、大蒜、橄榄油、水、盐、茴香粉、烟熏红椒粉

    综合评分 9.4 (22 做过)

    Clau爱吃早餐