便当必备

快手饱腹鸡肉白酱意面工作餐

全麦意面、鸡胸肉、西蓝花、菌菇类、盐、黑胡椒、辣椒粉、汤臣倍健蛋白粉、牛奶

4 做过

工藤一一

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）

去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

综合评分 8.4 （248 做过）

Pan小月

Jacky的薄荷牛肉卷

#卤牛肉#、生牛腱、生姜、花椒、八角、桂皮、料酒、白芷、肉蔻、小茴香、良姜、香叶、红糖、#花生卷饼酱#、海天黄豆酱、花生酱、纯净水、#酱醋汁#、白醋、一品鲜酱油、绵白糖、红油、#以上需要根据个人口味及喜号调节#、卷饼、薄荷、洋葱（紫洋葱更好）、花生碎/熟白芝麻

综合评分 8.9 （3 做过）

高跑跑是蘑菇

【炊烟食堂】便当常备菜之金枪鱼炒胡萝卜

泉水浸金枪鱼罐头、胡萝卜、橄榄油、酱油、糖、白芝麻

5 做过

Freeze静

平底锅小菜拼盘🍱（大葱鸡肉卷+芝士蛋五花肉卷+肉桂苹果三角+独蒜丸子+韭花五花肉条

#大葱鸡肉卷#、鸡绞肉、山东大葱、*肉馅调料*、蛋白、酱油、芝麻油、生姜末、淀粉、盐、白胡椒、面包糠、*调味汁*、酱油、米酒、味啉、白糖、姜末、#芝士蛋五花肉卷、薄五花肉片、披萨芝士适量、鸡蛋、盐和黑胡椒、低筋粉、米酒、#蒜苔五花肉条、五花肉片、韭菜花、盐、#苹果肉桂糖三角、苹果、馄饨皮、肉桂粉、柠檬汁、糖、#独蒜丸子、独蒜、猪肉馅、洋葱、香菜、辣椒面、花椒面、盐、淀粉、米酒

2 做过

阿拉兔儿蕾

西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata

橄榄油、茄子、彩椒、小洋葱、西红柿、蒜瓣、干牛至、辣椒粉、Capers、欧芹碎、罗勒叶、薄荷叶、苹果醋、海盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （93 做过）

苹果苹果苹果

全4种❤意大利饭团

#猪肉生火腿口味、薄片猪肉、生火腿、紫苏叶、小麦粉（面粉）、#明太子意大利面沙拉口味、芹菜（斜切薄片）、黄彩椒（切成薄片）、明太子、意大利面（沙拉专用）（煮少一分钟）、蛋黄酱、#鸡肝肉酱口味、鸡肝、肉酱（真空）、刺山柑（粗切碎）、牛至（干燥）、#玛丽腊肉酱口味、海鲜混合（冷冻）、番茄酱、刺山柑（粗切碎）、罗勒（干燥）、橄榄油、大蒜泥、白葡萄酒、白胡椒

0 做过

兔森森

酱油蜂蜜吮指鸡翅

翅中、盐、黑胡椒、淀粉、生抽、蜂蜜、料酒、白芝麻

综合评分 8.6 （7 做过）

supersuper超超超

蒜香黄油三文鱼炒饭

米饭、三文鱼片、鸡蛋、紫洋葱、西兰花、安佳无盐黄油小粒装、大蒜瓣、小葱、生抽酱油、盐、海苔丝

综合评分 7.8 （381 做过）

王光光光光

咖喱鸡腿卷

大鸡腿、咖喱块、胡萝卜、黄瓜、西兰花

综合评分 8.1 （400 做过）

八卦兔JadeCw

内含香浓芝士馅的日式可乐饼

马铃薯、洋葱、猪绞肉、芝士碎、鸡蛋液、面粉、面包糠、#调味料、盐、酱油、味淋、黑胡椒

5 做过

PENnginn0

素汉堡肉饼

藕、豆腐、香菇、洋葱、玉米、面粉、胡萝卜、鸡蛋、酱油、醋、糖

综合评分 8.7 （29 做过）

榆木小花生

自制なめ茸

金针菇、酱油、味醂

综合评分 8.3 （183 做过）

jue

日式烧鸡胸肉（鶏もも肉の塩焼き）

鸡胸肉、味霖、米酒/料酒、盐、大蒜、姜

综合评分 8.2 （24 做过）

kimiamor

『高蛋白低脂』虾仁豆腐饼

北豆腐、虾仁、卷心菜、料酒、白胡椒粉、鸡蛋、黑胡椒粉、大蒜粉/蒜泥、自制酸奶、第戎芥末酱、橄榄油

综合评分 9.0 （24 做过）

吃货喵330

土豆浓汤（膳魔师焖烧罐）

洋葱、培根、土豆、盐、黑胡椒、开水、膳魔师焖烧罐

1 做过

_欢某某