无油无糖咖啡麸皮燕麦全麦消化饼干
麸皮、快熟或即食燕麦片、全麦面粉、黑咖啡粉、水
5 做过
张暖暖Lin
低脂的提拉米苏
手指饼干、脱水酸奶、咖啡酒、蛋黄、蛋白、糖(加入蛋黄)、糖(制作糖浆)、水(制作糖浆)、炼乳、可可粉(撒表面)
综合评分 8.6 (67 做过)
陆凯汐
健康低脂早餐燕麦
鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干(坚果碎)
综合评分 6.8 (2260 做过)
大静jojo
低脂无糖轻乳酪蛋糕
奶油奶酪、牛奶、鸡蛋、低粉、玉米淀粉、玉米油、木糖醇
综合评分 7.8 (28 做过)
舟月三角豆
【健身零食】纯素椰子油燕麦饼干(减脂增肌适用)
燕麦粉(或普通全麦粉)、#燕麦片、#椰子油、红糖、枫糖浆(不纯素可用蜂蜜代替)、#椰蓉、肉桂粉(可省略)、香草精(可省略)
4 做过
伊莎贝拉旅行中
美味鸡胸肉干丝(改良版)
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 (2443 做过)
健身厨男
健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】
生燕麦、低粉、鸡蛋、椰子油、椰蓉、黑糖or红糖、椰子粉(南国)没有可以多加16g椰蓉、泡打粉、盐、表面、椰蓉
综合评分 8.6 (280 做过)
一只有猫病的Sunsun
椰子油大cookie
椰子油、白砂糖、鸡蛋、中筋面粉、小苏打、盐、椰蓉、苦甜巧克力(巧克力豆)、葡萄干、朗姆酒
综合评分 6.9 (38 做过)
乃心心心
低脂椰子油柠檬酸奶磅蛋糕
椰子油(加热融化)、鸡蛋、蜂蜜、柠檬汁、柠檬皮屑、食盐、中筋面粉、小苏打、以下为顶部糖霜、柠檬汁、牛奶、糖粉、浓稠酸奶(无糖)
综合评分 7.6 (14 做过)
chloe被注册了_
无油无蛋奶伪玛格丽特软曲奇
熟红薯泥/南瓜泥、玉米淀粉、水、糖粉
综合评分 6.2 (36 做过)
苗条的吃货Amber
无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕
绢豆腐(或内酯豆腐)、原味酸奶(沥水后)、砂糖、咖啡奶精、柠檬汁、吉利丁粉、消化饼干、黄油、蓝莓、覆盆子
综合评分 7.4 (242 做过)
Kanaho
豆腐芝士蛋糕
奶酪、内酯豆腐、奥利奥饼干、白砂糖、蛋清、玉米淀粉、黄油
综合评分 6.9 (93 做过)
潘潘猫
<蓝莓酸奶燕麦塔> 貌似很高兴遇见你餐厅的相濡以沫芝士蛋糕
#塔底、燕麦、蜂蜜、橄榄油(或其他无味道植物油)、#酸奶馅、蓝莓、薄荷叶、酸奶(安慕希/纯甄等浓稠的希腊酸奶)、#要用到的工具、面筛、塔模/6寸活底蛋糕模
综合评分 7.5 (6 做过)
一瓜_
烤燕麦蛋糕
鸡蛋、燕麦、牛奶、蓝莓干/蔓越梅、香蕉、坚果碎(大杏仁,核桃)、盐
1 做过
刘先生和冷小姐
简易果酱慕斯蛋糕(健康燕麦底)
燕麦、牛奶、任意口味的果酱(自制更好)、淡奶油、吉利丁片
Serena很宅
『健康三餐』无油低脂土豆底披萨
土豆、燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、菠菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇、罗勒
综合评分 8.3 (84 做过)
-RONY-