增肌减肥养身一生推

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创建时间: 2016-10-04      最后修改: 2016-10-05
71 菜谱
  • 无油无水脆皮小蛋糕

    鸡蛋、细砂糖、蜂蜜、低筋面粉

    综合评分 7.4 (1498 做过)

    失魂鱼是吃货

  • 烤饭团

    西兰花、白米饭、乳酪丝、盐

    综合评分 8.0 (462 做过)

    木亭子96

  • 【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

    鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱(Dijon)、白洋葱、菠菜叶、小葱

    综合评分 8.6 (134 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 牛油果烤鸡蛋

    牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒

    综合评分 6.8 (2060 做过)

    YMarcus

  • 【曼食慢语】黄瓜拌木耳

    黄瓜、木耳、香菜、花椒、蒜头、醋、生抽、香油、盐、糖、枸杞

    综合评分 7.8 (9 做过)

    Amanda曼达

  • 金枪鱼牛油果酱

    牛油果、金枪鱼罐头(天然泉水浸)、青柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (79 做过)

    Ella_董小姐

  • 经典牛油果土豆泥

    牛油果、煮鸡蛋、土豆(去皮)、甜红椒(切碎丁)、洋葱(切碎丁)、黄瓜(切碎丁)、盐、蒜香莳萝黄油、青柠檬(这次没买到 只好用黄柠檬代替)

    综合评分 8.1 (36 做过)

    白川白川

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