【在美味中减脂增肌】牛油果鸡蛋沙拉三明治（不含蛋黄酱健康版）
面包、牛油果、白煮蛋、咖喱粉、现磨黑胡椒粉、盐、酸奶
综合评分 8.3 （57 做过）
CC-Blanc
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
面包（吐司/土司）、鸡蛋、盐或番茄酱
综合评分 8.0 （1636 做过）
兔高兴
百变贝果三明治
原味贝果、辅料
综合评分 8.4 （628 做过）
小小小飞羊
金枪鱼蛋皮三明治
吐司面包、蛋皮、金枪鱼、酸乳酪酱
综合评分 7.5 （23 做过）
下厨房用户_geqhb
减脂土豆泥三明治
水煮鸡蛋、土豆、玉米粒、全麦土司、黑胡椒、沙拉酱、黄瓜片、番茄片、火腿片
2 做过
柯布西耶子
蔬菜欧姆蛋三明治
面包片、鸡蛋、圆白菜、胡萝卜、洋葱、彩椒（可选，或者换成圆白菜、盐和黑胡椒、番茄酱
综合评分 7.7 （58 做过）
思佳佳
越南法式三文治
家制长时间发酵面包、黄瓜切条、醋腌红萝卜条、卤豆腐（素海鲜酱、酱油、蒜香辣椒油）、素美乃滋、辣椒切片、香菜随意、生菜叶几片
7 做过
素华
一片面包的三明治
面包、鸡蛋、火腿肠、奶酪
综合评分 8.1 （2849 做过）
熊熊小暴君
低卡减肥三明治
鸡蛋、减脂芝士片、甜玉米粒、无糖全麦吐司、生菜叶
综合评分 8.2 （78 做过）
王麻辣
香蕉腰果三明治
香蕉、腰果、柠檬汁、鸡蛋、牛奶、方片吐司、油、肉桂粉
综合评分 8.1 （119 做过）
靴子熊猫
意式番茄罗勒沙拉 Bruschetta 夏日减脂餐
成熟的番茄、红洋葱、意大利罗勒（新鲜）、意大利香醋、橄榄油、盐与黑胡椒
Whisky微醺
零罪恶感的豆腐三明治
全麦面包、番茄、牛油果、豆腐、鸡蛋液、面粉、奶酪
综合评分 8.1 （27 做过）
西兰花国的厨娘Cami
vanessa-yuen926
