西式酱料

低脂酸奶沙拉酱

低脂牛奶、低脂酸奶、香醋、盐、青芥末膏、黑白胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.1 （42 做过）

浅白色的情绪

随手可调的美味酱汁(起士酱 橙汁酱 香魁克酱 果香优格酱)

0 做过

Syes__

熟蛋黄酸奶沙拉酱

原味酸奶、软奶酪、橄榄油、盐、糖、意大利香料、熟蛋黄

6 做过

米斯喜

低卡无油红薯卡仕达酱

红薯、牛奶、甜菊糖、玉米淀粉、鸡蛋

综合评分 8.4 （36 做过）

牛奶少女丶

健康无负担草莓口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、草莓、蜂蜜(可选)

综合评分 8.1 （21 做过）

mizukiii

健康无负担红豆口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、红豆

综合评分 8.2 （13 做过）

mizukiii

健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

综合评分 8.6 （76 做过）

mizukiii

香橙沙拉酱

香橙、洋葱、黑胡椒、柠檬汁、大蒜、橄榄油、白糖

1 做过

会飞

豆乳クリーム❤超清淡低脂抹酱

豆浆（无糖）、砂糖、片栗粉（马铃薯淀粉）、香草精

综合评分 7.8 （7 做过）

Wherever阿白

菠菜“奶油”青酱（Creamy Spinach Pesto）

赤味噌、嫩豆腐、菠菜、干罗勒碎或新鲜罗勒碎、香叶

3 做过

小米三味蔬屋

低脂无油的蛋黄酱蔬菜沙拉

煮鸡蛋、生菜、青椒或彩椒、洋葱、蚝油、生抽、现磨黑胡椒

1 做过

菲_Joanna

泰式甜辣酱汁（万用蘸酱）Naam Jim Sub Pa Rod

红甜椒（大个彩椒）、小红辣椒（辣度来源）、大蒜、菠萝果肉、米醋、白砂糖、水、盐

综合评分 9.0 （214 做过）

胖球闪电猴

自制蜂蜜芥末酱

法国第戎无籽芥末酱、蜂蜜

2 做过

天天和晃晃的孃孃

自制意式披萨酱

西红柿、番茄沙司、洋葱、大蒜、黑胡椒、干百里香碎、干罗勒叶碎、盐、黄油

综合评分 8.8 （346 做过）

月亮晶晶

虾配芒果酸辣酱，酸辣开胃泰式小菜

大芒果、青柠、香菜叶、辣酱、盐、#可以搭配的食材也有很多，例如鸡胸肉、沙拉等，不过这里用我最喜欢的搭配——虾为例，最后也会附上我们煎虾仁的方法。关于辣酱、青柠的替代等都在最后的Tips部分。

综合评分 8.5 （155 做过）

Whisky微醺