低卡又健康的甜品&面包

佛系烘焙酸奶蛋糕

酸奶、鸡蛋带壳62克、糖、低粉

综合评分 7.5 （549 做过）

凑合吃货

减脂的红薯饼

红薯、糯米粉、白糖、牛奶、白芝麻

综合评分 7.2 （115 做过）

吃货与猫

自制无添加万能低脂芋头泥

荔浦芋头、脱脂牛奶、蜂蜜、熟紫薯粉

综合评分 8.1 （33 做过）

蓝胖纸叮当

吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

4人－5人份、a包菜、a培根、a胡萝卜、a鸡蛋（做面糊用）、a木鱼精（可用鸡精代替）、a胡椒粉、a低筋粉、a大葱、a凉水、鸡蛋（烙制时使用）、植物油（烙制时使用）、黑胡椒

综合评分 7.9 （253 做过）

郁金香的日式养生馆

无糖无油布朗尼（瘦身可吃）

70%浓度黑巧克力、核桃、鸡蛋、牛奶、高筋面粉、香蕉、纯可可粉、泡打粉

综合评分 7.6 （50 做过）

卡路里美食

（无油无糖）全麦粗粮小餐包

全麦面粉、黑全麦粉、高筋面粉、燕麦片碎、盐、酵母、水

综合评分 8.6 （8 做过）

Erica年华

记录一个超级软的万用汉堡胚（波兰种）

#波兰种、水 80克 高筋面粉 80克 干酵母 1克、#面团、高筋面粉 250克 细砂糖 35克 盐 5克 耐高糖酵母 3克 奶粉 8克 全蛋液 25克 水 129克 黄油 28克

综合评分 8.7 （4001 做过）

啊呜511

汉堡（基础汉堡胚做法）

高筋面粉、糖、水、酵母、黄油、全蛋液、盐

综合评分 8.5 （8516 做过）

TheRed

红薯燕麦pancake

即食燕麦、泡打粉、肉桂粉（选用）、盐、红薯泥、鸡蛋、牛奶、坚果碎、蜂蜜/枫糖浆

综合评分 7.4 （37 做过）

Serena很宅

黑芝麻法国球

高筋面粉、水、细砂糖、盐、酵母、橄榄油、炒熟黑芝麻、#表面用料、高筋面粉、无盐黄油（不用拿出来回温）

综合评分 8.6 （4574 做过）

王光光光光

黑糖全麦戚风

鸡蛋、全麦面粉（含麦麸）、玉米油、牛奶、黑糖

综合评分 8.2 （39 做过）

惠妈妈hui

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

低热量滴小甜点----Soufflé@梳乎厘

香草汁、蛋白、蛋黄、面粉、白糖、牛奶、糖霜

综合评分 6.5 （45 做过）

心宽体胖龙公子

全麦欧包（无油无糖，原麦香）

全麦面包粉、牛奶、酵母、核桃仁，黑芝麻等任意干果、蔓越莓

综合评分 7.7 （363 做过）

潇潇爱烘焙

100%全麦土司

全麦面粉（汤种）、水、全麦面粉（主面团）、牛奶（主面团）、全蛋（主面团）、酵母（主面团）、黑糖（主面团）、盐（主面团）、黄油（主面团）

综合评分 6.8 （28 做过）

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