滋补汤水

铁皮石斛花旗参煲水鸭汤

水鸭、铁皮石斛、花旗参、麦冬、蜜枣、生姜、盐

综合评分 7.8 （17 做过）

寻味-专注原生态食材

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望

败火，先分清虚实：干贝香菇鸡汤

干贝、香菇、鸡腿、盐、清水、麻油

11 做过

HeNanMoMo

淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

排骨、冬菇、淮山、薏米、党参、五指毛桃、云苓

综合评分 7.8 （24 做过）

膳太汤料

笋干老鸭汤

老鸭、石竹笋、盐、老姜、葱、料酒、葱花

综合评分 7.7 （289 做过）

apple爱自己

秋季靓汤 美白瘦身《霸王花海底椰美容汤》

猪瘦肉或排骨、霸王花(干）、海底椰、淮山、薏米、茨实、玉竹、百合、蜜枣、生姜、盐、油

6 做过

寻味-专注原生态食材

竹笋鸡汤

土鸡、新鲜竹笋、姜、白胡椒粉、食盐、食用油

综合评分 7.9 （172 做过）

我是麦朵

最爱喝老火靓汤

小腱子肉（只要是肉都可以用）、红萝卜、王米（要带须和皮）、茶树菇、盐、姜

4 做过

食香全

给熬夜族:冬瓜瑶柱汤

冬瓜、瑶柱、姜丝、水

综合评分 7.9 （369 做过）

习惯性厨房

花胶瑶柱海底椰炖鸡汤

鸡肉：100克、花胶：3片、海底椰：10克、盐:适量

综合评分 8.5 （13 做过）

一味禅

海底椰炖鸡汤

土鸡、海底椰、蜜枣、杞子、盐、水

综合评分 6.7 （41 做过）

食尚煮妇

蔓越莓桃胶银耳羹

蔓越莓、桃胶、银耳

综合评分 8.3 （1349 做过）

陆阿姨小馆

秋季滋补--雪梨银耳莲子羹

梨、干银耳、莲子、枸杞、冰糖

综合评分 8.1 （96 做过）

本宫待你不薄啊