主食怎么做更好吃

干炒牛河（居家版）

牛肉片、绿豆芽菜、沙河粉

综合评分 8.4 （19 做过）

多村黄教煮

南瓜玫瑰花馒头

中筋面粉、奶粉、酵母、南瓜泥、细砂糖

综合评分 8.4 （3191 做过）

食尚先生王森

星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

鹰嘴豆、豆酱、干欧芹碎、水、植物油、芝麻酱、柠檬汁、盐、面粉、盐、开水、冷水、油、紫茄、番茄、生菜、西葫芦、黄椒

综合评分 7.5 （20 做过）

如疏

改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！

去皮鸡腿肉、甜椒、香菇、大蒜、食用油、生抽、香料、淀粉

综合评分 8.8 （18 做过）

硬派健身

吉野家牛肉饭

肥牛片、米饭、洋葱、糖、鸡精、生抽、料酒

综合评分 8.1 （315 做过）

小加的夜半厨房

甜水面（多家肉测最终改良版）

#甜水面面条#、中筋面粉、盐、水（前者夏季后者为冬季）、#配料#、复制酱油、熟油辣椒、#自制芝麻酱#、熟花生碎、炒香白芝麻、玉米油、#其它#、蒜泥、味精（可以不加）

综合评分 8.2 （82 做过）

邪恶paopao

玫瑰花馒头

中粉、炼乳、白砂糖、酵母、红心红龙果果汁、盐、猪油

综合评分 8.4 （1473 做过）

微笑爱心

不用捏的饭团(おにぎらず)

米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜（可选）

综合评分 8.9 （1921 做过）

料理仙兔

五彩松糕

菠菜汁、粘米粉、糯米粉、牛奶、紫薯泥、糖粉

综合评分 9.0 （32 做过）

万万

桂花黑米糕

黑米、糯米、干桂花、白糖、鸡蛋、盐

综合评分 8.0 （48 做过）

橙小酱

三宅郁美的法式烘饼

荞麦粉、盐、鸡蛋、水

3 做过

mizukiii

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

酱香饼

普通面粉、温水、花椒粉、熟芝麻、小葱花、郫县豆瓣酱、海鲜酱、甜面酱、蒜蓉辣酱、孜然粉、熟芝麻粉、白糖、食用油、八角、花椒

综合评分 8.2 （1272 做过）

田园馋嘴猫

可丽饼全攻略——基础饼皮篇（附双莓可丽饼做法）

低筋面粉、白砂糖、1个鸡蛋+牛奶

7 做过

黛山

五色菠菜卷

生菜、鸡腿、面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒

综合评分 7.1 （75 做过）

笛子

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1216 做过）

细嗅蔷薇natalie